わたしたちが幸せになるためには、「成長」が不可欠です。
人間は生まれ持って「成長したい」という欲求をもっているからです。
その「成長」を促進するために重要になるのが「自己効力感」✨
「自分なら出来る」「できるかわからないけどやってみよう。きっと大丈夫」こんな風に思える気持ち・考え方が「自己効力感」です。
つまり、幸せになるためには、「自己効力感」が不可欠！
今週は、この自己効力感を高めるための方法を１日１つ紹介します🥰
１日目の今日は、「成功の原因を考える」
この考え方を身につけたあなたの毎日は、またさらにグググっと幸せが高まりますよ！
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