Ep381.「マジ、うける～！」その笑い、気持ちをごまかすツールでは？！

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苦しかった経験、
悲しかったエピソード、
怒りくるった話、
それらを全部ひっくるめて
「はははっ！」と
笑い飛ばすことが
かっこいい！
こんな風に思っていませんか？
たしかに
「笑い」って大事。
でもね、
あなたの本当の感情は
笑い飛ばさず
見つめてあげてほしいのです
これこそが
苦しい感情を
糧にして
乗り越えるための
「しあわせのスキル」なんです。
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