169. Addiction à la productivité

Drôlement inspirant

10-12-2023 • 21 mins

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 169e épisode, on va parler d’addiction à la productivité.

L'addiction à la productivité, c’est ce que j'appelle le secret pour être malheureux. Peut-être que tu n'as aucune idée que tu as cette dépendance, parce que oui, s’en est une.

Pourquoi ça passe souvent inaperçu ? Parce que ça paraît bien les gens qui disent être super productifs et qui font plein de choses, qui sont super efficaces. Ils vont souvent se valoriser là-dedans jusqu'à s’épuiser.

On a une bonne justification. Si tu dis à quelqu'un, moi je travaille fort et je suis fatigué à cause de cela, que tu as beaucoup d'ouvrage, ça paraît bien. Par contre, on ne se rapproche pas nécessairement du bonheur, bien au contraire.

Si tu te sens heureux, il n’y a pas de problème, mais avec le temps, tout ce qui est dans l'extrême devient nocif éventuellement.

Si tu aimes le gâteau au chocolat, mais je te force à en manger chaque jour, matin, midi, soir, tu vas finir par le détester. N'importe quoi qui est à outrance, n'importe quoi qui est dans l’exagération va devenir mauvais.

Je te partage dans cet épisode ce qui a été mon problème et je te partage des solutions pour essayer de te sortir de cela.

Si tu as aimé cet épisode, comme toujours, je t’invite à le partager pour amener de la valeur à d’autres personnes. Tu peux également m’écrire sur mes différents réseaux sociaux, je réponds à tous les commentaires !

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