Deux trucs pour réguler ton système nerveux très rapidement #38

Le soupir intentionnel va te permettre de faire une pause pour réguler ton système nerveux face à une situation qui t’agresse ou qui t’angoisse. Cela va te permettre de prendre les bonnes décisions et d’avoir la bonne attitude.
80% des informations vont du corps au cerveau. Alors, utilisons notre corps pour calmer notre cerveau.
Te forcer à sourire va envoyer le message à ton cerveau (qui ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire) que tout va bien et il va libérer les hormones du bienêtre et tu sentiras très vite apaisé.

Je m'appelle Claire Michault.  Je suis  énergéticienne, tarologue et art thérapeute. Je suis spécialisée dans l'humain, le développement personnel, la créativité et la spiritualité depuis plus de 20 ans.
Que ce soit dans mes accompagnements individuels ou mes ateliers en groupe, je t'aide à développer ton intuition pour te connecter et te mettre à l'écoute de âme afin de mettre du sens dans ta vie en harmonie avec tes valeurs profondes, de trouver ta juste place, ton authenticité et ton unicité.
Aujourd'hui, à 53 ans, après un chemin de vie difficile, j'ai trouvé mon équilibre, ma sérénité intérieure, mes valeurs profondes, mon unicité.  J'ai trouvé ma place dans le respect de mes valeurs profondes.

Riche de mon expériences de vie et de ma boite à outils très variée,  j'accompagne les personnes qui ont besoin de changement dans leur vie, qui vivent une transition compliquée, ou qui ont besoin de retrouver un sens, à se reconnecter à leur âme, à leur unicité, à leurs valeurs essentielles et à leur créativité à travers une spiritualité quotidienne pour poser les bonnes actions et retrouver leur juste place dans une vie pleine de sens et de joie.

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