「一切法無我，得成於忍。」
白隱禪師：「是這樣嗎？」
《法句經》：
「輕躁難持，唯欲是從；
制意為善，自調則寧。」
佛陀對人心的譬喻：
1、心如猿猴難控制
2、心如電光剎那間
3、心如野鹿逐聲色
4、心如盜賊劫功德
5、心如冤家身受苦
6、心如童僕諸惱使
7、心如國王能行令
8、心如泉水流不盡
9、心如畫師描彩繪
10、心如虛空大無邊
「佛性不從心外得，
心生便是罪生時。」
「我本求心不求佛，
了知三界空無物；
若要求佛但求心，
知透心性心是佛。」
三祖僧燦：
「至道無難，唯嫌揀擇；
但莫憎愛，洞然明白。」
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"Deep Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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