Secrets d'endurance

Pourquoi chercher à sortir de sa zone de confort ? Qu'est-ce que "la performance" ? Le mental comme moteur au dépassement de soi ? Comment revenir après une blessure ? Toutes les réponses dans cet épisode de podcast. Dans ce podcast, Marine se livre sur sa passion du sport, son amour de l’effort long et sa volonté de se dépasser pour "se sentir vivante". Un échange entre Eric Lacroix et Marine Leleu sur le plaisir, l'hyper présence et le sport extrême. Marine Leleu est une sportive passionnée. Course à pied, natation, vélo, musculation ; elle aime transpirer, se dépasser, et se lancer des défis toujours plus fous... Elle enchaîne, les challenges, les marathons et les triathlons longue distance. En juin 2018, elle devient la première française à terminer l’Enduroman, une épreuve qui relie Londres à Paris en course à pied (144km), natation (traversée de la Manche) et vélo (290km). ‍ Coach sportive de formation, Marine aime communiquer sa détermination contagieuse et accompagner tous ceux qui souhaitent faire du sport, bouge ! Elle raconte donc son quotidien de sportive sur les réseaux sociaux, partage sa passion avec sa communauté, motive ses abonnés, et crée du contenu qui lui ressemble. De la bonne humeur en toutes circonstances et cette certitude qu’avec un peu de persévérance, tout devient possible ! ‍ Sa communauté s’agrandit chaque jour, et avec elle cette envie de fédérer les sportifs de tous niveaux autour d’une même passion commune : le dépassement de soi. Marine gère son entreprise et articule donc ses journées entre entraînements, coachings, tournages, collaborations ou encore événements, et ce toujours avec sourire et bonne humeur. Grande fan de chaussettes dépareillées, elle commercialise avec son amie Chloé Tedaldi, une collection de modèles fun et colorés, fabriquées en France. Dans ce podcast, Marine se livre sur sa passion du sport, son amour de l’effort long et sa volonté de se dépasser pour "se sentir vivante". Un échange entre Eric Lacroix et Marine Leleu sur le plaisir, l'hyper présence et le sport extrême.  Retrouve toutes les actualités de Nolio sur ▶️ Blog Nolio : https://blog.nolio.io/  Facebook : https://www.facebook.com/noliosport  Instagram : https://www.instagram.com/nolio_app/  Twitter : https://twitter.com/nolio_sport  Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHWYW7_hTrZMV L10FGLYisg Club Strava : https://www.strava.com/clubs/nolio  Et bien sur, la plateforme elle-même ⤵️ https://www.nolio.io/