Le maudit poids

TW: chirurgie bariatrique Enjeux et jugements entourant la chirurgie bariatrique. L'importance d'avoir toute l'info nécessaire pour prendre une décision libre et éclairée avec d'envisager la chirurgie. Pour cet épisode je reçois Marie-Noël Thouin nutritionniste qui a travaillé avec de la clientèle en chirurgie bariatrique avant de lancer son entreprise de repas pour les personnes opérées ou qui ont un petit appétit! On discute de son parcours professionnel et des enjeux entourant la chirurgie bariatrique (ce n’est pas un épisode axé sur la théorie derrière la chirurgie, on parle plutôt de son expérience dans ce milieu). Si vous cherchez de l’information théorique sur la chirurgie bariatrique, je vous suggère d’écouter l’épisode 13 de la saison 1 avec Évelyne Bergevin!   Pour en savoir plus sur son service La Bouchée Nutritive :      https://www.facebook.com/laboucheenutritive/ labouchéenutritive@gmail.com⁠ Téléphone: 581-994-1974 Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.    Pour en savoir plus sur mes services et me suivre sur les RS: Site web Facebook Instagram

Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Gabrielle Laberge pour discuter de services personnalisés en cuisine. On ne se le cachera pas, ça peut être un réel défi d'organiser les repas de la semaine avec des horaires chargés, surtout lorsqu'on a peu de compétences culinaires. Une belle discussion avec une passionnée de cuisine! En savoir plus sur Gabrielle: Facebook Instagram Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec(⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services. Pour en savoir plus sur mes services etme suivre sur les RS: Site web FacebookInstagramYouTube

Pour cet épisode j'ai eu à nouveau le plaisir de recevoir Jo-Anne Gilbert pour parler de sa vision de l'activité physique en tant que kinésiologue d'expérience qui a depuis longtemps une vision de l'activité physique qui s'éloigne de la culture des diètes! On discute de la place de l'activité physique dans le quotidien, en lien avec la santé et on en profite pour démystifier qq fausses croyances en lien avec le maudit poids. Une belle discussion encore une fois! Pour en savoir plus sur Jo-Anne: Site internet Facebook Groupe Facebook Imparfait.e - Libre et en santé Pour en savoir plus sur mes services et me suivre sur les RS: Site webFacebookInstagramYouTube

Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Chloé Rochette, autrice du livre «Tout le monde aime danser» et fondatrice/directrice du mouvement HappyFitness. On discute de sa réflexion derrière son livre «Tout le monde aime danser - Plaidoyer pour libérer le mouvement». Une belle discussion sur la place que prend le mouvement dans nos vies, notre relation avec celui-ci et ce qu'on peut faire pour le libérer! Pour en savoir plus sur le livre: https://www.happyfitness.ca/boutique/p/tout-le-monde-aime-danser Pour en savoir plus sur HappyFitness et suivre les réseaux sociaux: https://www.happyfitness.ca/ Podcast: https://www.happyfitness.ca/letat-du-jeu https://www.instagram.com/le_mouvement_happyfitness https://www.facebook.com/happyfitnessmtl/?locale=fr_CA En savoir plus sur l'ACCOMPAGNEMENT de 6 semaines de Claudia et Sarah: referencenutrition.mykajabi.com/accompagnement Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec(⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services. Pour en savoir plus sur mes services etme suivre sur les RS: Site web:⁠https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/⁠Prendre rendez-vous: https://www.gorendezvous.com/referencenutrition Facebook:https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste⁠Instagram:⁠https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste⁠YouTube:https://youtube.com/@podcastlemauditpoids7324?si=6y1GmTD7caDY5NEI

Épisode COUP DE COEUR! Une magnifique discussion avec Valérie Boudreault qui est kinésiologue, professeure de yoga et instructrice de paddleboard. On brise plusieurs mythes concernant le mouvement intuitif, l'activité physique en général et ont réfléchi à la place du mouvement dans nos vies. Une belle discussion déculpabilisante qui, je le crois, vous fera le plus grand bien! Pour en savoir plus sur Valérie: https://www.valeriekineyogi.com/https://www.facebook.com/namaste.batinse/https://www.instagram.com/namaste.batinse/https://www.youtube.com/@NamasteBatinse Pour me suivre: https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste⁠ ⁠https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste⁠https://youtube.com/@podcastlemauditpoids7324?si=6y1GmTD7caDY5NEI Pour prendre RDV avec moi: https://www.gorendezvous.com/referencenutrition

Jamais 2 sans 3! J'ai eu le plaisir pour la 3e fois de recevoir Marie-Michèle Ricard, psychothérapeute, psychoéducatrice, autrice et professeure au collégial pour jaser de son nouveau livre qu'elle a coécrit avec Annie Aimé, psychologue. Une magnifique discussion comme toujours! Le corps pris en otage: Agir quand un trouble des conduites alimentaires s'empare de votre enfant, un MUST à avoir pour TOUS les parents selon moi, pas seulement les parents d'enfants vivant avec un trouble alimentaire. C'est une vraie bible d'outils pratico-pratiques, d'informations basées sur la science en plus d'être un guide précieux qui outille les proches d'enfants/adolescents vivant un trouble alimentaire dans leur rétablissment. Ce livre répond à plusieurs questions que les parents se posent quant à l'image corporelle et aux comportements alimentaires de leurs enfants ou adolescents ...quoi dire, quoi ne pas dire, comment le dire, comment être un modèle positif, etc. Bref, un véritable coup de coeur de mon côté! Pour en savoir plus sur le livre: https://editionstrecarre.groupelivre.com/products/le-corps-pris-en-otage-1?variant=44494277017857&utm_source=auteur&utm_medium=Social&utm_campaign=Printemps_2024 Pour en savoir plus sur ses services et la suivre sur les réseaux sociaux: https://www.instagram.com/mmricardpsed.psychotherapeutehttps://www.facebook.com/mmricardpsed.psychotherapeutehttps://www.acceptersoncorps.com/https://www.imavi.ca/ Pour me suivre: Facebook:https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste⁠ Instagram:⁠https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste⁠YouTube:https://youtube.com/@podcastlemauditpoids7324?si=6y1GmTD7caDY5NEI Pour prendre RDV avec moi: https://www.gorendezvous.com/referencenutrition

TW: Grossophobie médicale, problèmes de fertilité, démarches infructueuses de fertilité. Dans cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir l'énergique et colorée Audrée Trudel qui est venue nous partager avec grande authenticité et générosité son parcours empreint de grossophobie médicale dans le monde de la fertilité. Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec(⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services. Pour en savoir plus sur Audrée: https://open.spotify.com/show/3dAJx2BvxTIUNXzhLYYNCF?si=7e95fc17d87c4bd8https://www.facebook.com/audreetrudel/https://www.instagram.com/audreetrudel/ Pour en savoir plus sur mes services etme suivre sur les RS: Site web:⁠https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/⁠ Facebook:https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste⁠Instagram:⁠https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste⁠YouTube:https://youtube.com/@podcastlemauditpoids7324?si=6y1GmTD7caDY5NEI

Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir la dynamique et colorée Audrey d'Amours, connue sous le nom de «La kiné connectée» sur les médias sociaux. Audrey est une kinésiologue spécialisée en périnée et posture. Audrey nous partage d'abord son vécu avec les troubles alimentaires et comment elle a réussi à s'en sortir. On discute ensuite de son approche comme kinésiologue travaillant avec une clientèle féminine et comment son passé influence maintenant son approche. On aborde évidemment le sujet du maudit poids! Pour suivre Audrey et en savoir plus sur son approche: https://www.instagram.com/lakineconnectee/ https://www.facebook.com/lakineconnectee https://www.audreydamours.com/post/troublesalimentaires?fbclid=IwAR3ULaIXEuq6e0e3R42O92s17gzawPyvz_xs5mHwmLUC65bgBPOzKbKtzVc  Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec(⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services. Pour en savoir plus sur mes services etme suivre sur les RS: Site web:⁠https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/⁠ Facebook:https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste⁠Instagram:⁠https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste⁠YouTube:https://youtube.com/@podcastlemauditpoids7324?si=6y1GmTD7caDY5NEI

Dans cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Catherine Labelle, travailleuse sociale. J'ai connu Catherine à la suite d'une formation qu'elle donnait sur le sujet aux nutritionnistes et j'ai voulu partager son discours avec vous. On discute de l'approche de réduction des méfaits appliqué à la nutrition et aux comportements alimentaires, incluant les troubles alimentaires. https://pratiqueinclusive.podia.com/reduction-des-mefaits Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec(⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services. Pour en savoir plus sur mes services etme suivre sur les RS: Site web:⁠https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/⁠ Facebook:https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste⁠Instagram:⁠https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste⁠YouTube:https://youtube.com/@podcastlemauditpoids7324?si=6y1GmTD7caDY5NEI

J'ai eu le plaisir de recevoir la dynamique Frédérique Dontigny, infirmière clinicienne en santé mentale, stagiaire en psychothérapie, chargée de cours UQO et UQTR, professeure de yoga, propriétaire du Centre mouvement bien être et autrice. Elle est venue nous parler de son projet de livre «Apprécier son corps à sa juste valeur» soit un très beau collectif de plusieurs professionnels de la santé réunis autour d'un sujet commun et auquel j'ai eu la chance de contribuer! Découvrez cette entrepreneure et professionnelle de la santé dynamique et engagée! Pour en savoir plus sur son livre: https://www.editionsjfd.com/boutique/apprecier-son-corps-a-sa-juste-valeur-11681 https://www.centremouvementbienetre.ca/https://www.instagram.com/mouvement.bienetrehttps://www.instagram.com/frederique.dontigny/https://www.facebook.com/profile.php?id=100091370970265 Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.    Pour en savoir plus sur mes services et me suivre sur les RS: Site web: ⁠https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/⁠ Facebook: https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste⁠YouTube: https://youtube.com/@podcastlemauditpoids7324?si=6y1GmTD7caDY5NEI

J'ai eu le plaisir de recevoir la nutritionniste Laurence Bergeron qu'on connait sous le nom « Libre de manger » pour cet épisode qui est venue nous jaser de son nouveau livre « La bible des collations »! On en profite pour discuter de son travail de nutritionniste créatrice de recettes et blogueuse et du processus méconnu derrière la construction d'un livre de recettes. Pour en savoir plus sur le blogue de Laurence « Libre de manger » et pour la suivre sur les réseaux sociaux: - Facebook: https://www.facebook.com/groups/feed/ - Instagram: https://www.instagram.com/libredemanger/ - Blogue: https://libredemanger.com/ Pour acheter son livre: https://editionshomme.groupelivre.com/products/la-bible-des-collations?variant=44270467744001

TW: Fitness, bodybuilding, trouble alimentaire, perte de poids, anorexie. Pour cet épisode j'ai eu l'immense plaisir de recevoir la pétillante, dynamique et attachante Jessica Brodeur connue sous le nom de jessbrod_fit sur instagram ! Elle nous raconte avec grande ouverture et authenticité son parcours vers la guérison de son anorexie à l'époque où elle était dans le monde du fitness. Jessica nous explique comment elle a réussi à trouver une relation saine avec l'activité physique alors que le sport était autrefois très imprégné dans son trouble alimentaire. Un beau parcours qui de l'espoir ! Et belle nouvelle ! Jessica vient tout juste de lancer son livre qui sera disponible dans les librairies à partir du 12 mars 2024, félicitations ! Pour acheter son livre dès le 12 mars 2024: https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=4133422&def=Corps+que+j%27ai+maintenant(Le)%2CBRODEUR%2C+JESSICA%2C9782925078920 Pour suivre Jessica: - https://jessbrodfit.ca/ - https://www.instagram.com/jessbrod_fit/?hl=fr - https://www.facebook.com/jessbrodfit/?paipv=0&eav=AfbAFb7ZbatGtuuWuqeqHbb2by6Vd0EP1eLt7FBUlrrzRBa_YrSOGjkq8HUbtKcXHf0&_rdr Si tu as besoins d'aide suite à l'écoute de cet épisode: https://anebquebec.com/ Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.  Me suivre sur les réseaux sociaux: www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste/ https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/

Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Marjolaine Cadieux alias « Les pieds dans les plats » sur les réseaux sociaux qui vient nous parler de son livre qui vient d'être publié « L'alimentation intuitive c'est quoi? ». Elle nous explique le cheminement derrière la création de son livre et nous mets l'eau à la bouche pour les sujets abordés! Pour en savoir plus sur son livre: http://www.editions-homme.fr/alimentation-intuitive-quoi-/marjolaine-cadieux/livre/9782761961721 Pour en savoir plus sur Marjolaine: - https://www.instagram.com/lespiedsdanslesplats_/?hl=fr-ca%20les%20pieds%20dans%20les%20plats - https://www.facebook.com/MarjolaineCadieuxNutrition - https://www.lespiedsdanslesplats.ca/?fbclid=IwAR1XN2ZEb3dysg8nS4TiijWUfbD288Keqx3wE579c8C-1_HyfaxjXnR-SHE Me suivre sur les réseaux sociaux: - www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste - www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste/ - https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/

Cet épisode est un réel COUP DE COEUR professionnel, j'ai découvert Benoît sur un autre podcast où il parlait des mythes entourant le poids et la performance dans les sports (à l'automne dernier) et j'ai voulu l'entendre davantage sur le sujet. Quelle magnifique surprise quand j'ai découvert qu'il est non seulement nutritionniste, détenteur d'une maîtrise en nutrition sur les comportements alimentaires (ça inclut ici la relation positive avec les aliments!) mais qu'il est candidat au doctorat en nutrition. On a donc discuté bien sûr des mythes entourant le maudit poids et la performance dans les sports (ah oui pcq Benoît est aussi un athlète de crossfit!), des conséquences d'une sous-alimentation sur la performance (et en général!) et de l'importance des comportements alimentaires dans le développement des habitudes de vie (incluant une relation positive avec les aliments!). Ne vous méprenez pas sur son statut d'athlète, son discours vous fera le plus grand bien!!! Vous l'avez peut-être aussi entendu récemment au Sans Filtre Podcast: https://open.spotify.com/episode/3M0V6Hncmol3TVhABz96ph?si=7bGuAkOJToeXhVN7OMrkNQ https://www.instagram.com/ben.nutritionniste/?hl=fr

TW: Troubles alimentaires, comportements compensatoires, anorexie, boulimie, vomissements, hyperphagie. Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir la nutritionniste Linda Lanthier qui a plusieurs années d'expérience avec le traitement nutritionnel des troubles des comportements alimentaires. C'est un réel plaisir et honneur de pouvoir la recevoir pour cet épisode ! On discute des différents troubles alimentaires qui existent et quel est le rôle de la nutritionniste dans leur rétablissement. Si tu as besoin d'aide, suite à l'écoute de cet épisode(service de texto et appel): https://anebquebec.com/Questionnaire suis-je à risque? :https://anebquebec.com/troubles-alimentaires/questionnaire Pour en savoir plus sur Linda: https://www.centreancrage.com https://www.facebook.com/Centrencrage Pour en savoir plus sur mes services et me suivre sur les RS:- Site web: ⁠https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/⁠- Facebook: ⁠https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste⁠- Instagram: ⁠https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste⁠

TW: chx bariatrique, perte de poids, dysmorphie. Pour cet épisode j'ai reçu la dynamique Annick McCann qui s'ouvre généreusement et avec grande humilité sur son parcours avec ses deux chirurgies bariatriques et les implications associées. Annick me touche particulièrement lorsqu'elle discute du fait que sa décision n'était peut-être été aussi éclairée qu'elle l'imaginait et elle souhaite par son histoire sensibiliser d'autres personnes à l'importance d'être bien renseigné avant d'envisager une chirurgie bariatrique. Elle en profite pour déboulonner le mythe que la chirurgie bariatrique serait une voie «facile». On jase également d'acceptation et de dysmorphie, des étapes majeures dans le parcours post-chirurgie. Annick mets en lumière l'importance de travailler sa relation à la nourriture et le volet psychologique avant d'entamer un tel processus. Pour en savoir plus sur l'importance de l'accompagnement nutritionnel en prévision (ou après) une chirurgie bariatrique: https://www.facebook.com/chxbariatrique Pour en savoir plus sur la campagne Grossophobie du groupe ÉquiLibre: https://equilibre.ca/campagne/la-grossophobie-ca-suffit/ Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.  En savoir plus sur Annick: https://www.facebook.com/annick.mccann https://www.instagram.com/annickmccann/?hl=fr-ca Me suivre sur les réseaux sociaux: www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste/ https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/

TW : Partage de vécu de préoccupations corporelles chez une *personne mince*, perte de poids, troubles alimentaires, minceur, commentaires sur le poids et grossesse.   Pour cet épisode j’ai eu le grand plaisir de recevoir Camille DG que vous connaissez peut-être sous le surnom de la fille du Cahier ! Elle nous partage avec authenticité son vécu avec son image corporelle qui a déjà été difficile dans le passé où elle était exposée grandement sur les réseaux sociaux. On en profite aussi pour parler des défis d’image corporelle et des commentaires des autres face à la grossesse puisque Camille est enceinte au moment de l’enregistrement. Camille nous partage également sa vision de l’activité physique et sa passion pour le sport ..qui n’est pas en lien avec le maudit poids.   L’épisode sur la dysmorphie peut être un bon complément à celui-ci (saison 2 épisode 15)   Pour en savoir plus sur Camille : https://www.instagram.com/camille_dg/?hl=fr https://www.facebook.com/page.camilledg/?locale=fr_CA https://lecahier.com/ www.codmorse.com   Si tu as besoin d'aide, suite à l'écoute de cet épisode (service de texto et appel): https://anebquebec.com/ Questionnaire suis-je à risque? : https://anebquebec.com/troubles-alimentaires/questionnaire Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.  Pour en savoir plus sur mes services et me suivre sur les RS: - Site web: ⁠https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/⁠ - Facebook: ⁠https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste⁠ - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste⁠

J'ai à nouveau eu le plaisir de recevoir Marie-Josée Rainville, nutritionniste experte en alimentation intuitive, cette fois-ci pour venir nous parler de son premier LIVRE qui s'intitule « Zéro culpabilité, Tourner le dos à la culture des régimes ». Psst ..Marie-Josée dévoile un SCOOP surprise dans l'épisode ! Pour acheter son livre: https://editionsdemortagne.com/auteurs/marie-josee-rainville-4/ Pour en savoir plus sur ses services: https://rainvillenutrition.com/ https://www.facebook.com/rainvillenutrition https://www.instagram.com/rainvillenutrition?fbclid=IwAR2nAzeUiONsNU3Z5d339I1uDph2EIVKqEOAvFs3MpVR0GihqRemfZTH9sk Me suivre sur les réseaux sociaux: www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste/ https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/

Pour cet épisode j'ai eu le bonheur de m'entretenir avec Baptistine Bouthéon qui a vécu l'envers du décor des MLM. Elle nous raconte comment elle a d'abord été séduite par le programme ..pour finalement devenir une membre vendeuse elle aussi. C'est avec grande humilité, authenticité et générosité que Basptistine nous partage son expérience et les réflexions qui ont suivies. En ce mois de janvier où les publicités de perte de poids sont omniprésentes, disons que c'est épisode est plus que pertinent! Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (⁠https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/⁠) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.  https://www.linkedin.com/in/baptistine-boutheon-b77a30267/ Pour en savoir plus sur mes services et me suivre sur les RS: - Site web: ⁠https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/⁠ -Facebook: ⁠https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste⁠ - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste⁠ WEBINAIRE 26 JANVIER 2024: https://www.eventbrite.com/e/billets-comprend-enfin-ton-maudit-perte-de-poids-regimesdietes-790351772427?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl

Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir ma collègue Audrey Bélanger-Leclair nutritionniste du sport diplômée du Comité International Olympique. Audrey nous explique comment elle intègre l'approche de l'alimentation intuitive chez les sportifs ou les personnes qui désirent atteindre des objectifs sportifs. On discute également du poids chez les athlètes et les sportifs et de la notion de poids naturel et on profite pour parler des fameux suppléments pour sportifs! Merci Audrey pour ce magnifique échange, c'est toujours un plaisir ! Informations sur les suppléments discutés pendant l'épisode: https://www.ais.gov.au/nutrition/supplementshttps://www.nsfsport.com/ https://choice.wetestyoutrust.com/   Pour suivre Audrey Bélanger-Leclair et en savoir plus sur ses services: https://audreybleclairnutrition.ca/https://www.facebook.com/audreybleclair.nutritionniste https://www.instagram.com/audreybleclair.nutritionsport/ https://audreybleclairnutrition.ca/ Webinaire Comprend enfin ton maudit poids: perte de poids, régimes et diètes du 26 janvier 2024: https://bit.ly/48F8inQ Pour en savoir plus sur mes services et me suivre sur les réseaux sociaux: Site web: ⁠https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/⁠- Facebook: ⁠https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste⁠- Instagram: ⁠https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste⁠