25. Comment communiquer (et garder notre calme!) à l'ère de la polarisation. Invitée: Sophie Tarnowska

“On veut toutes et tous être entendu.e, mais on n’a pas appris à écouter” Cette phrase résume parfaitement notre époque, je trouve. Avez-vous remarqué à quel point il est de plus en plus difficile de discuter respectueusement avec des gens avec qui nous sommes en désaccord?  Vous sentez-vous parfois fatigué.e, découragé.e ou impuissant.e face à l’afflux constant de mauvaises nouvelles? Comment faire, malgré tout, pour contribuer au changement, sans nous épuiser? Et si on remplaçait la polarisation par la communication inclusive? Et si le changement collectif commençait à un niveau individuel? C’est ce à quoi s’affaire Sophie Tarnowska, fondatrice de WeDoSomething et Versus, deux initiatives qui visent à changer notre façon de nous impliquer dans le monde actuel, par la communication inclusive et collaborative. Versus remplace la polarisation par le dialogue, en enseignant des compétences en communication ancrées dans l'intelligence émotionnelle, la littératie médiatique et la citoyenneté numérique. Dans cet épisode: -Pourquoi se sent-on personnellement attaqué quand les gens sont en désaccord avec nos idées? Le rôle de l’amygdale -Comment faire pour communiquer avec les autres même quand on est déclenché.e? -Séparer nos idées de notre identité -Pourquoi les faits ne changent pas l’opinion? -Les biais cognitifs qu’on utilise sur les réseaux sociaux -Saines habitudes à développer dans notre consommation médiatique Pour suivre Sophie Tarnowska, Versus et WeDoSomething Mtl: https://www.instagram.com/wedosomething_org/ https://www.wedosomething.org/ https://medium.com/@wedosomething_org —------ Merci au KOOL Club de Granby pour l’enregistrement!  Infos: https://www.koolclub.ca/ —--- Suivre Vanessa et l’école de la vie sur Instagram: https://www.instagram.com/vanpailong/ https://www.instagram.com/_ecoledelavie/ S’abonner à l’infolettre: https://vanpilon.myflodesk.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vanessa-pilon/message