Temps de réflexion et de contemplation de la nature: Exercices de respiration lente pour vous calmer, Bain de soleil, Réinitialisation émotionnelle et physique (Océan, Pluie, Rivière, Oiseaux)

15 SONGS • 53 MINUTES

Temps de réflexion et de contemplation de la nature

03:45

Prenez votre temps (Marée du matin)

03:45

Mon univers musical apaisant (Voyage en ferry)

02:55

Souffle marin (Jetée)

03:45

Calme complet (Vagues lointaines)

03:45

Pleure avec la pluie (Averse)

03:12

Focus positif (Pluie d'été)

04:12

Respiration lente (Pluie dans le jardin)

03:22

Mise au point visuelle (Rivière de montagne)

03:18

Yoga pour l'amélioration de l'humeur (Océan)

03:45

Fondre dans l'instant (Sous la pluie)

03:45

Contactez vous-même (Réclusion dans le pré)

03:01

Pause détente (Pluie sur le toit)

03:45

4-7-8 Technique de respiration (Oiseaux)

02:54

Souffle humidifié (Orage)

03:53