Rilassamento progressivo 2019 - combattere lo stress quotidiano, regolare la rabbia e l’aggressività

Ludovico Allevia

25 SONGS • 2 HOURS AND 19 MINUTES • DEC 01 2021

Rilassamento progressivo

06:47

Combattere lo stress quotidiano

06:57

Regolare la rabbia e l’aggressività

05:34

Raggiungere il vero benessere

03:49

Con te

07:50

Alleviare il dolore

05:30

Comprensione divina

06:23

Musica soft per rilassarsi

06:35

Tecniche di rilassamento

05:50

Training autogeno (Temporale soft)

06:33

Tempo di relax

05:14

Esercizi per il respiro

06:45

Meditazione

04:23

Visualizzazione guidata

05:56

Musica calmante

06:18

Anusara yoga (Concentrazione e meditazione)

05:06

Induzione ipnotica

05:18

Addio all’ansia

04:05

Musica zen per dormire

03:54

Controllare le emozioni

04:51

Tranquillità

03:41

Sottofondo musicale zen

06:19

Momento di rilassarsi

03:45

Rilassamento: Musica rilassante

05:33

Imparare a respirare

06:38