Popeye et les épinards, mythe ou réalité ?

Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

12-04-2023 • 14 mins

Vous aussi vous y avez cru ? Un problème, une boîte d'épinard, des biscotos et hop, une solution ! Dans cet épisode avec Edvige Nguyen on revient sur le mythe de Popeye. D'où vient cette légende ? Quelles sont les véritables vertus des épinards ? Qu'est-ce qu'ils contiennent ? Que manger pour améliorer sa force ? ...Sont les questions que l'on aborde dans cet épisode.

Vous voulez savoir comment faire pour travailler votre force ?
Comment travailler sa force ?


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