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ごはんとみそしる
きょん
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ーAyurvedaのある暮らしー アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ 毎朝6:00頃に配信している寄り添い系Podcastです。 アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ(インド占星術)から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。 本業は創業15年の小さな会社の役員、どのように働くことで人は幸せになれるのか、ということを日々考えています。
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#1185 産後の手湿疹
さて、今回のごはみそは♪ ・✉️こまりんさん、お便りありがとうございました♪ ・ネイリストさんからのアドバイス ・手湿疹とドーシャ ・産後にキレやすくなるってこと こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
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#1185 産後の手湿疹
さて、今回のごはみそは♪ ・✉️こまりんさん、お便りありがとうございました♪ ・ネイリストさんからのアドバイス ・手湿疹とドーシャ ・産後にキレやすくなるってこと こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
2d ago
#1184 喉のためにできること
今日はお天気が良くてご機嫌だったのでお花を買って帰りました♪ さて、今回のごはみそは、、、 ・「日々ヨガ」でご紹介いただきました♪ ⇨Podcast日々ヨガ#115 孤独と孤立 ・町内が明るいと幸せ ・✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ ・咳のために気を付けてること ・幻の#08 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
3d ago
#1183 色と惑星のこと
さて、今回のごはみそは♪ ・惑星のレメディーと色の好み ・日本人モノトーンになりがち ・調子が良かった頃の色使い こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
4d ago
#1182 ヨモギと肌
さて、今回のごはみそは♪ ・とうとう快眠を手に入れた ・✉️みそちゃん、お便りありがとうございました♪ ・シェントウジャンがバージョンアップ! ・よもぎのある暮らし ・おばあちゃん元気になってね こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
5d ago
#1181 よもぎオイル作ってみた
明日の私はいつもよりバージョンアップしてるはず、 睡眠の質爆上がりの結果が楽しみです。 さて、今回のごはみそは♪ ・これで睡眠の質も爆上がり、のはず ・よもぎオイル作ったよ ・殺生からは逃げられない こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
6d ago
#1180 お腹いっぱい食べた日の睡眠の質
今シーズン初の筍は、タケノコご飯とメンマをつりました♪ 春の食材って美味しいですよね! さて、今回のごはみそは♪ ・宿題?やりたかったらやるね ・✉️よっしーさん、お便りありありがとうございました♪ ・暑くなって目が覚めちゃう ・満腹と睡眠の質 ・そもそも睡眠てなんだ? ・そもそも食べすぎちゃうのはなんでだろう ・アビヤンガのタイミング補足 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
1w ago
#1179 アビヤンガとオイルバス
大好きなシェントウジャン、とうとう自分で作りました! さて、今回のごはみそは♪ ・マツヤさんにあやかってみた ・チャイプレッソ ・✉️トマトさん、お便りありがとうございました♪ ・アビヤンガとオイルバス ・オイルの使い分け ・アーユルヴェーダ、正解は自分の感覚 ・シェントウジャンは簡単だった こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
11-04-2024
#1178 人間関係における日頃のケア
さて、今回のごはみそは♪ ・喧嘩は吹き出物と同じ ・人間関係からのアーマ ・✉️みほカリさん、お便りありがとうございました♪ みほカリさんポッドキャスト⇨MIHOCARI 0022#"ごはみそ"のきょんさんにお便り紹介していただいた話0023#"ごはみそ"を聴き始めたきっかけ ・鏡に映った自分 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
10-04-2024
#1177 なんで仲直りできないんだろうね
さて、今回のごはみそは♪ ・めめたろうさんへ ・喧嘩してるのに笑っちゃう ・演じきれないわたし ・早く仲直りできますように こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
09-04-2024
#1176 学校の外の世界
さて今回のごはみそは♪ ・楽しみすぎてフライング ・食後の飲み物 ・✉️ピクシーさん、メッセージありがとうございました♪ ・わくわくの兆し ・世界は自由に選べる こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
08-04-2024
#1175 アーユルヴェーダと肉食
時間を忘れてチャラカ本集を読むという休日を過ごしてみたい、やっぱりアーユルヴェーダは面白い。 さて、今回のごはみそは♪ ・近地点での新月でカパってる ・お花見行ってきた ・もつ鍋食べてきた ・アーユルヴェーダでの肉食のこと ・✉️午前9時の月さん、お便りありがとうございました♪ ・ヴァータを下げて消化力アップ こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
07-04-2024
#1174 向上向下
東京は桜満開、今しかないこの季節をしっかり感じたいです。 さて今回のごはみそは♪ ・赤は太陽のレメディ ・✉️いつかまちこさん、お便りありがとうございました♪ ・向上向下 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
06-04-2024
#1173 秘密にしたい素敵な体験
今日もいい日だった、幸せな一日を振り返りながら今日もキャンドル風呂を楽しみます。 さて、今回のごはみそは♪ ・夜ご飯はポトフ ・初めて愛犬の爪を切る ・✉️みそちゃん、お便りありがとうございました♪ ・スピリチュアルな体験 ・スピリチュアルな次元で生きてる人が集まってくる こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
05-04-2024
#1172 納得できる体型
さて、今回のごはみそは♪ ・至福のお風呂 ・✉️ホーリーバジルさん、お便りありがとうございました♪ ・太れた! ・自分らしい身体 ・ゲストにお招きいただきました!⇨Om Shanthi明日を生きやすくするラジオ 前編)ごはみそきょんちゃんの深みを探る回 後編)ごはみそ党はあなたに深く届けます こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
04-04-2024
#1171 無印な人間
久しぶりにキャンドルを楽しみながらゆっくりお風呂に入ってリラックスできました。 心と身体に違和感を感じたときは無理せずのんびりがいいですね。 さて、今回のごはみそは♪ ・苦しそう、、から苦しいが生まれてきた ・心と身体とは別次元の魂にアンカーを降ろす ・変化への抵抗とエゴ ・使えるものを処分しないといけないという不調和 ・レンタルがあるじゃないか ・みんな大好き無印良品、、の人間版 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
03-04-2024
#1170 孤独という豊かさ
舌磨き、歯磨き、オイルプリング、鼻うがい、ナスヤ、目を洗って、白湯飲んで、カルダモン食べる、、今日はフルコースでした! さて、今回のごはみそは♪ ・オムラジときょんちゃん ※関連リンク(Spotify)Om Shanthi 明日を生きやすくするラジオ E171 期待されない心地よさ(きょんちゃんの印象) E165 結果ありきの思考はもうやめた(ごはみそ3周年にいただいたメッセージ) ・✉️ピクシーさん、メッセージありがとうございました♪ ・不登校娘のその後 ・親と娘のギャップ ・孤独と孤立 ・スピリチュアルな世界観 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
02-04-2024
#1169 日々の満足
・✉️ウェルさん、お便りありがとうございました♪ ・アーユルヴェーダのある暮らしっていいね ・変化しやすい消化力 ・りぃちゃん気管虚脱 ・飼い主の平安 ・自信と朝日 ・結果は委ねて今を丁寧に こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
01-04-2024
#1168 活動と悟り
ようやく桜が咲いてきました、週末はお花見いけるかな。 さて、今回のごはみそは♪ ・のんびり時間貯金 ・実体験からの学び ・伝えるための客観的理解 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
31-03-2024
#1167 いい意味で何も知らない
温泉宿でお腹いっぱいお食事をして、見事に花粉アレルギー発症してました。 さて、今回のごはみそは♪ ・やっぱりカルダモンはすごかった ・✉️あおちゃん、お便りありがとうございました♪ ・自然療法と西洋医学 ・信念はあるけど柔軟に こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/ 番組へのお便りは⇨こちら 番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com -------------------------- 日々の暮らしのInstagram⇨@lilo.and.kyoko ごはみそInstagram⇨@gohamiso X⇨@Kyonchan_ D #ごはみそ -------------------------- この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。 -------------------------- 【アーユルヴェーダ用語】 オージャス⇨活力、幸福感の源、バイタリティ、ストレスに耐える力(五感から取り入れたものの最終産物) アーマ⇨未消化物、代謝毒素、病気の原因になるもの ヴァータ(ワータ)⇨空と風のエネルギー、循環に関わりの深い動きのエネルギー、速い、冷たい、軽い性質を持つ ピッタ⇨火と水のエネルギー、白黒ジャッジして変換する消化のエネルギー、熱い、鋭い、流動の性質を持つ カパ(カファ)⇨水と地のエネルギー、身体の組織や物質そのもの、重い、冷たい、鈍い、溜め込む性質を持つ マラ⇨消化活動から生まれた燃えカス、排泄物 トリグナ(心の性質)⇨サットヴァ(純性)、ラジャス(激性)、タマス(惰性) --------------------------
30-03-2024
#1166 ちょっと休憩、温泉宿に来ています
何にもないけど豊かな時間を過ごしています