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Dans l'épisode très swag de cette semaine, on radote sur le sujet GPT-4 comme une vieille cassette. On plonge également dans le monde de Crocs, et on explore le déclin des métiers et discutons de l'interdiction possible de TikTok aux États-Unis. Aussi, on plonge dans l'authenticité contestée des plats “classiques” italiens, examinons l'évolution des attitudes envers le travail à distance, et enfin, Dieu merci, Post a créé des céréales parfaites pour la nuit!Notes et références[11:00] GPT-4: vers l’AGI? — Microsoft Research Paper Claims Sparks of Artificial Intelligence in GPT-4 voir aussi le résumé de Zvi[20:00] J’m mes Crocs et Enioluwa Adeoluwa aussi.[26:00] Decline of the tradesOlder workers in the skilled trades are retiring. Not enough young people are training to take their jobs as construction workers, plumbers, and electricians. […] Meanwhile, student debt is rising. Only two-thirds of those with degrees say the debt was worth it, per a YouGov poll.[38:00] Tiktok — “Republican’s ain’t got no swag.”Let’s not be racist toward China and express our xenophobia when it comes to TikTok, because American companies have done tremendous harm to American people.[44:00] Shein's Android App Caught Transmitting Clipboard Data to Remote Servers[46:00] Everything I, an Italian, thought I knew about Italian food is wrong“It’s all about identity,” Grandi tells me between mouthfuls of osso buco bottoncini. He is a devotee of Eric Hobsbawm, the British Marxist historian who wrote about what he called the invention of tradition. “When a community finds itself deprived of its sense of identity, because of whatever historical shock or fracture with its past, it invents traditions to act as founding myths,” Grandi says. […]Panettone is a case in point. Before the 20th century, panettone was a thin, hard flatbread filled with a handful of raisins. It was only eaten by the poor and had no links to Christmas. Panettone as we know it today is an industrial invention. […]Tiramisu is another example. Its recent origins are disguised by various fanciful histories. It first appeared in cookbooks in the 1980s. Its star ingredient, mascarpone, was rarely found outside Milan before the 1960s, and the coffee-infused biscuits that divide the layers are Pavesini, a supermarket snack launched in 1948. “In a normal country,” Grandi says with a smile, “nobody would care where [and when] a cake was invented.”Lire: “Denominazione di origine inventata. Le bugie del marketing sui prodotti tipici italiani”[52:00] Authenticité et street creds: Straight Outta Chevy Chase; lire aussi le texte du New Yorker.One of the most influential hosts on hip-hop radio is a man named Peter Rosenberg. He is thirty-four years old and stocky, with a few days of stubble and a you-can’t-fire-me-I-quit approach to baldness. Hip-hop is an industry of calibrated personas, and Rosenberg, who was reared in an upper-middle-class Maryland suburb, tries to project confidence without too much self-seriousness. “I will go toe to toe with almost anyone in terms of knowledge, trivia, and love of this music,” he told me. “That said, I don’t try to front like I’m cooler than I am.”[55:00] Why Bosses Who Praised Remote Work Sour on Productivity From Home“We experienced the benefits of workplace flexibility […] We also saw the long-term strain on collaboration, cross-team communication, and especially development for emergent hires and new managers.”[56:00] Post: Sweet Dreams CerealFor 130 million American adults, a good night’s sleep is elusive. You deserve good sleep, and we want to help you enjoy it! So, we made Sweet Dreams cereal, the first ready-to-eat cereal specially designed to support a good sleep routine and a fresh start to the next day. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Dans l'épisode de cette semaine, la hausse des coûts de voyage, service médiocre et gros pourboires obligatoires. On discute aussi des deux événements marquants de importants qui ont fait des vagues cette semaine : l'effondrement de SVB et le lancement sans fanfare de GPT-4. Nous aussi rendons hommage au regretté Dick Fosbury, qui a révolutionné le saut en hauteur avec son emblématique "Fosbury Flop". De plus, on évoque le cas curieux de Thomas Midgley Jr., l'homme responsable de deux des erreurs les plus importantes de l'histoire. Enfin, un concept simple mais puissant qui peu sauver votre mariage.Notes et références[01:00] Des avions en attente de passagers, mais aussi des commandes record. Plus: McKinsey sur le futur de l’aviation post-covid.[07:00] WSJ — Who Killed Silicon Valley Bank?Everyone, except SVB management it seems, knew interest rates were heading up. […]Was there regulatory failure? Perhaps. SVB was regulated like a bank but looked more like a money-market fund. […]Then there’s this: In its proxy statement, SVB notes that besides 91% of their board being independent and 45% women, they also have “1 Black,” “1 LGBTQ+” and “2 Veterans.” I’m not saying 12 white men would have avoided this mess, but the company may have been distracted by diversity demands.[21:00] HBR—When — and How — to Keep a Poker Face at Work[24:00] GPT-4: la période “mini-wheat”. Côté givré, côté plus sérieux.[33:00] 365 copilot[39:00] South park & ChatGPT[41:00] Dick Fosbury[45:00] Thomas Midgley Jr.— The Brilliant Inventor Who Made Two of History’s Biggest Mistakes.Lead-crime hypothesis / Leaded gasoline calculation to have stolen over 800 million cumulative IQ points since 1940s / Vulnerable world hypothesis[54:00] Tipping is weird now[1:04:00] The Hottest Restaurants Should Be the Ones That Care About Their WorkersIf you leave a review online or rave to your friends about a meal, don’t focus on just the food; also focus on how happy the servers seemed.[1:08:00] You can be right, or you can be married.When it comes to marriage, the opposite of “right” isn’t “wrong.” It’s “happy.” This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Bienvenue dans le monde du sommeil, un royaume mystérieux et fascinant qui affecte tous les aspects de nos vies. Dans cet épisode, on explore la nature et l'importance du sommeil, les étapes du sommeil et le lien entre un mauvais sommeil et divers problèmes de santé. On plonge également dans les origines évolutives du sommeil et le rôle de l'horloge interne qui régularise notre cycle veille-sommeil. Joignez-nous pour mieux comprendre l'importance de l'hygiène du sommeil, des différents types d'insomnie, de la restriction de l'heure du coucher et de la thérapie cognitivo-comportementale pour un meilleur sommeil. On aborde également la relation entre le sommeil et la productivité, ainsi que les coûts sociaux et économiques de l'insomnie.-----Maude Bouchard détient un Ph. D. en neuropsychologie de l’Université de Montréal. Elle a étudié sous la direction du Dr Julie Carrier, une chercheure en sommeil de renommée internationale. Pendant ces études, elle a été la détentrice de plusieurs bourses de recherche et d’excellence dont une prestigieuse bourse Vanier Banting, la plus haute distinction en recherche pour les étudiants au doctorat du Canada. Passionnée de l’enseignement, Dr. Bouchard a été professeure adjointe au City College of New York ainsi que chargée de cours à l’Université de Montréal et l’Université du Québec à Chicoutimi. Elle est présentement la directrice à la recherche et au développement chez HALEO.Philippe Stenstrom, Ph. D., a obtenu un doctorat en psychologie avec une spécialisation en psychophysiologie du sommeil de l’Université de Montréal. Sa carrière de chercheur a débuté en tant que chercheur diplômé au Centre de Recherche Avancée en Médecine du Sommeil (CEAMS). Il a ensuite rejoint le Center for Sleep and Cognition de la Harvard Medical School, où il a travaillé comme chercheur postdoctoral. Actuellement, le Dr Stenstrom est cofondateur et directeur scientifique de HALEO, la plus grande clinique virtuelle du sommeil au Canada.-----Notes et références:[01:00] HALEO[06:00] Pourquoi autant de mystère autour du sommeil?[09:00] Matthew Walker— Why we sleep?[12:00] Cerveau et états de conscience[15:00] Stades du sommeil[18:00] Théorie du Covert REM[22:00] Moment du sommeil et rythme circadien[24:00] “L’horloge” interne qui régularise le sommeil[31:00] Évolution et psychophysiologie[34:00] La santé circadienne[39:00] Température, cortisol, mélatonine[42:00] Maintenance[46:00] Le sommeil dans le discours populaire[49:00] Le sommeil mérite sa propre catégorie[50:00] Troubles du sommeil — insomnie, anxiété, dépression[54:00] Insomnie vs. optimisation du sommeil; la thérapie cognitive-comportementale de l'insomnie[58:00] Définir l’insomnie[1:04:00] Sommeil et productivité: les coûts de l’insomnie[1:08:00] Insomnie et travail: impacts[1:12:00] Parcours thérapeutique chez HALEO[1:25:00] Mesure du succès et taux d’engagement[1:36:00] Sommeil et horaires atypiquesQuestions rapides: bon, mauvais ou neutre?[1:37:00] Sommeil, prise de poids et santé métabolique[1:38:00] Sommeil et longévité[1:39:00] Somnifères et médicaments[1:42:00] Suppléments de mélatonine[1:45:00] Méditation et sommeil[1:46:00] Wearables — Apple watch, Oura ring[1:50:00] Produits et innovations sommeil[1:54:00] Nourriture, alcool: impacts This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Cette semaine, le temps d'écran excessif pour les enfants et La fabrique du crétin digital de Michel Desmurget, mise à jour “lab leak hypothesis” et la normalisation de l’information. On discute du mystérieux syndrome de La Havane, ainsi que des récentes audiences sur Twitter files au Congrès. On fait aussi un bref détour dans le monde de LEGO et déplorons que même une simple tasse de café noir soit devenue si compliquée à obtenir. De plus, volte-face dans le port du masque à NY et les modèles commerciaux résistants à aux outils AI et enfin, que penser du succès de Everything, Everywhere All At Once, un film qui parle à une société aux prises avec l'incertitude de ses propres histoires.Notes et références[01:00] La Fabrique du Crétin Digital de Michel Desmurget via Screen Time Is Stolen Time (City Journal)In their first two years, Desmurget shows, kids spend, on average, nearly 50 minutes daily on screens. Screen time reaches two hours and 45 minutes between the ages of two and eight, four hours and 45 minutes between the ages of eight and 12, and an astonishing seven hours and 15 minutes between the ages of 13 and 18. That represents 20 percent, 32 percent, and 45 percent of kids’ waking time, respectively.[08:00] Lab Leak Most Likely Origin of Covid-19 Pandemic, Energy Department Now Says. —— Sam Harris: A Conversation with Matt Ridley and Alina Chan[16:00]  ‘Havana syndrome’ not caused by energy weapon or foreign adversary, intelligence review finds.[21:00] Twitter files devant le congrès (Matt Taibbi, Michael Shellenberger)[25:00] “Fiasco” à la Société de l'assurance automobile du Québec (SAAQ)[26:00] La désinformation qui tue… La Presse.J’ai été renversée d’apprendre qu’en France, une personne sur quatre croit (à tort) que le virus a été créé en laboratoire. Chez les Américains, c’est environ 30 %.[33:00] McBroken — Meet the 24-year-old who’s tracking every broken McDonald’s ice-cream machine in the US[35:00] Chinese secret police, la suite[41:00] LEGO — Revenues at world’s largest toymaker increased 17% in 2022 while net profits rose 4% —— LEGO Kits and Your Creative SoulSome people use LEGO to build creations of their wildest imaginations. Others meticulously recreate the picture on the back of the box. According to new research by business professors Page Moreau and Marit Gundersen Engset, there is a serious, meaningful, and potentially long-term difference between those who "free build," meaning they put the bricks together without a guide, and those who follow the instructions.[47:00] Peak customization: Ticket for Coffee Shop Frustration: Ordering Black Coffee“Asking for just ‘coffee’ with no added context, without going through a round of 20 questions with the server, has become impossible at this point” […]“When you’re waiting at Starbucks for your black coffee but the person before you ordered venti ice crisscross apple sauce double shot check engine oat milk diet coke macchiato with light triangle ice cubes”[59:00] NYC Mayor Eric Adams is telling stores to have customers remove their face masks[1:04:00] Walmart to close remaining Portland stores as crime-ridden city battles shoplifting wave[1:00:00] D.C. carjackings rise for fifth straight year —— et —— DC poised to soften penalties for carjacking, other violent crimes, despite mayor's veto; finalement justement bloqué par le Président Biden.[1:07:00] Teen Sentenced to Juvenile Detention for DC Carjacking That Killed Uber Eats Driver[1:17:00] Bring a trailer — How One Guy’s Car Blog Became a $1 Billion MarketplaceA hybrid of Craigslist, eBay, Reddit and Sotheby’s that facilitated $1.37 billion in sales last year was not quite what Randy Nonnenberg had in mind when he started a car blog with a college buddy as a hobby. [1:23:00] Everything, everywhere… A pop-culture conceit balanced between entertainment and despair. Ross Douthat.Those are journey movies, traditional narrative arcs with high stakes attached to every personal choice, every artistic gesture and fighter-jet maneuver. “Everything Everywhere” is a movie for a society much more unsure about the fundamental meaning of its stories, the real significance of human choices — and stuck hoping that a feeling held in defiance of one’s reason, a vibe of hope and love, will be enough to keep us from the abyss. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Dans cet épisode, on explore les concepts d'ambition et d'aspiration, soulignant l'importance de trouver un équilibre sain entre les deux. Bien que l'ambition soit importante, elle ne devrait pas conduire à une obsession de la performance et de la réussite. Au lieu de cela, l'accent devrait être mis sur la croissance et l'amélioration personnelles. En réfléchissant au sens plus profond des choses, on peut poursuivre nos objectifs d'une manière à la fois productive et épanouissante, tout en gardant à l'esprit que l'ambition peut être bonne, mais il est important de considérer l'objectif final.Notes et références[00:00] Un spectrum de concepts: Needs, expectations, hopes, dreams, goals, ambitions, aspirations[03:00] How ambitious are you? (Talent, le livre)[10:00] Il est difficile de dire ce qui est le plus important, l'ambition ou l'aspiration, car ce sont toutes deux des composantes essentielles du succès. L'ambition est importante à connaître car elle vous donne une idée claire de l'avantage potentiel de quelqu'un. L'aspiration est importante car elle est le moteur de la réalisation de ses ambitions.Ambition Vs. Aspiration: Why Leaders Need To Understand The DifferenceVoir aussi cette discussion sur Quora.[31:00] Beaucoup d’ambition This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Dans cet épisode, on discute de l'escalade du conflit en Ukraine, des coûts cachés du progrès et une nostalgie des années 90 est-elle justifiée? Chronique “know your meds”: kétamine, Ozempic et interféron. Aussi, on parle métaverse et des défis d’ Internet en tant que lieu qu’on habite. Aussi: les 400 entreprises de Red McCombs et John Jaso nous met en garde contre les dangers de la quête hédoniste incessante. Connectez-vous pour une discussion engageante!Notes et références[02:00] Ukraine — Emmanuel Todd[08:00] The 90s were better. They just were.You can’t stop the flow of time. But you can count the costs. And I think a lot of people, for reasons I can’t quite make out, are threatened by the idea of counting the costs when it comes to change.[21:00] Know your meds: Ketamine, Ozempic, Interferon[32:00] EV range anxiety[36:00] MB OS[39:00] Metaverse & entertainmentDwell in this environment long enough, and it becomes difficult to process the facts of the world through anything except entertainment. We’ve become so accustomed to its heightened atmosphere that the plain old real version of things starts to seem dull by comparison. A weather app recently sent me a push notification offering to tell me about “interesting storms.” I didn’t know I needed my storms to be interesting. Or consider an email I received from TurboTax. It informed me, cheerily, that “we’ve pulled together this year’s best tax moments and created your own personalized tax story.”[44:00] Carson Block : The man who move marketsActivist shorts see themselves as fraud busters. Their reports are like oppo-research dossiers, informed by document dives, intelligence from outside sources, and, often, firsthand detective work. A man hired by Muddy Waters once smuggled a watch outfitted with a secret camera into a high-security facility by hiding it in a body cavity. […]Robert Jackson, a former SEC commissioner, said onstage at a conference last summer, “Carson Block has uncovered more fraud and saved investors more money than me or anyone else who’s had the job I had as an SEC commissioner.[46:00] SBF still cannot shut up[52:00] Red McCombsA Texas entrepreneur, he co-founded the media giant Clear Channel, owned pro sports teams and created more than 400 businesses in a variety of industries.[57:00] Jim Pattison[1:02:00] John Jaso“Baseball set me up for life,” he said. “I love it, and I respect it. But it was part of this culture of consumerism and overconsumption that began to weigh really heavily on me. Even when I retired, people said: ‘You might be walking away from millions of dollars!’ But I’d already made millions of dollars. Why do we always have to have more, more, more?” This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Cette semaine on commence par l'évolution intéressante de ChatGPT vers Bing AI/Sydney. On se penche ensuite à nouveau sur l’affaire des ballons mystérieux, les récents incidents de transport aux É-U et on se met à jour sur le lingo des rencontres en ligne. De plus, on discutons des opinions controversées sur la tentative de M. Beast de rendre la vue et des avantages surprenants d'être petit… ou mort. Enfin, Madonna a un message pour nous.Notes et références[02:00] Ben Thompson: De ChatGPT à Sydney[06:00] I hope you weren't getting too comfortable[12:00] BalloongateNiall Ferguson: “The US ‘Domain Awareness Gap’ Goes Way Beyond Balloons”Bret Stephens: “Is China ‘Probing With Bayonets’?”Matt Taibi: “Government by panic”[19:00] Transports: “As bad as it gets without body bags”[21:00] Life After the Ohio Train Derailment: Trouble Breathing, Dying Animals, and Saying Goodbye[22:00] U.F.O.s and Other Unsolved Mysteries of Our Time[26:00] MrBeast Built A YouTube Empire On Being Mr. Nice Guy, But His Stunt Helping 1,000 Blind People Divided Viewers, Who Called It "Demonic"[34:00] There Has Never Been a Better Time to Be Short[37:00] A Yale Professor Suggested Mass Suicide for Old People in Japan. What Did He Mean?[43:00] Madonna’s New Face Is a Brilliant Provocation[48:00] ‘Ghosting,’ ‘Orbiting,’ ‘Rizz’: A Guide to Modern Dating Terms[53:00] Flaking, Cooping and Likely: A Brief Lexicon Of the Police[56:00] Junk Fees[00:00] Temu: The Fastest Growing Marketplace You’ve Never Heard Of This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Derrière le drame, l’opportunité! Les crises sont des événements de rupture qui permettent de créer des changements profonds. Dans cet épisode, on prend comme point de départ l'idée en apparence toute simple de Rahm Emmanuel qui consiste à "ne pas gaspiller une crise" et ses implications pour un changement profond. Nous explorons les défis de la pensée à contre-courant, la tension entre le mode exploration et exploitation, et le pouvoir du langage en temps de crise. Préparez-vous pour un épisode stimulant qui vous incitera à défier le statu quo.Notes et références[00:00] Longue introduction au sujet[09:00] Exploration vs. exploitationAlison Gopnik:“Young brains are designed to explore; old brains are designed to exploit.”Heather E. McGowan:According to neurologist David Eagleman, cognition works in two modes: exploiting the knowledge we’ve earned and exploring for new knowledge, ideas, skills, and opportunities. Animals exploit existing knowledge when they rely on existing sources for food or shelter and explore when they seek new sources for each. Businesses work in the same way: exploiting to scale solutions for maximum profit and efficiency and exploring to find new product, services, and business models. Exploitation relies on stored explicit knowledge to drive efficiency. Exploration, on the other hand, demands that we work in ambiguity and uncertainty, leveraging our searchlight intelligence to identify new opportunities.  Put another way, the fuel source for value creation and innovation is new tacit knowledge creation. (source)[12:00] Rahm “Rahmbo” Emanuel[15:00] “Don’t bring me problems, bring me solutions” — shifting the burdenPeter Drucker:The effective decision-maker always assumes initially that the problem is generic. He always assumes that the event that clamors for the attention is in reality a symptom. He looks for the true problem.Peter M. Senge & al.Shifting the burden is on of the most common and insidious patterns in a modern society that demands quick solutions to difficult problems.[25:00] Money allows you to buy 'not changing'. Because you don't hit rock bottom so hard. Change means stepping into uncertainty — Jordan Hall[27:00] “The language of crisis”, voir notamment Adam ToozeAmerica and the world are living through what Adam Tooze, the internet’s foremost historian of money and disaster, describes as a “polycrisis.” As he sips a beer at a bar near Columbia University, where he is the director of the European Institute, Tooze talks through a long list of challenges: War, raising the specter of nuclear conflict. Climate change, threatening famine, flood, and fire. Inflation, forcing central banks to crush consumer demand. The pandemic, closing factories and overloading hospitals. Each crisis is hard enough to parse by itself; the interconnected mess of them is infinitely more so. And he feels “the whole is even more dangerous than the sum of the parts.[29:00] PTSD/MedicalizationFirst, the trauma industry has enthusiastically and single-mindedly adopted the language of medicine. As a diagnostic category, PTSD has been beneficial in providing recognition of the suffering experienced by many people—but the language of medicine puts therapists in a doctor-like position, which takes away from patients the responsibility for their own recovery — Stephen Joseph[30:00] Firefighters Don’t Fight Fires[37:00] Telemedicine is DyingPrior to the Covid era, telehealth accounted for less than 1% of outpatient care, according to the Kaiser Family Foundation. Telehealth services have since surged, at their peak accounting for 40% of outpatient visits for mental health and substance use. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Cette semaine on couvre un large éventail de sujets, y compris, suite au choc des événements de la semaine, du déclin des peines sévères aux États-Unis et de la défense des victimes. Le discours sur l’État de l'Union, le mystérieux objet blanc dans l'espace aérien américain, le documentaire de 2016 d’Adam Curtis: HyperNormalisation. Aussi, nouvellement arrivée sur le mur de la honte entrepreneurial: Charlie Javice. La nouvelle approche de Shopify en matière de réunions, l’auteure qui vend le plus de livres et que personne connaît, les avions autonomes, les carrières de rêve et AMC implémente le “experience-based pricing” dans ses salles.Notes et références[05:00] “The Shawshank Redemption Effect: In the US, the public's desire for harsh criminal punishment (including capital punishment) has been steadily declining.” (via Steven Pinker)[09:00] Victim-takes-all — After all, it bizarrely appears that there's nothing more powerful in this media era than being a victim […] the rule of the land is Victim-takes-all (Eric Weinstein)[14:00] SOTU: “A look at some of the symbols worn by members of Congress at the SOTU”[16:00] Pourquoi se contenter de TikTok quand on peut envoyer des intrus célestes.[24:00] Documentaire — HyperNormalisation. [31:00] James O'Keefe est en congé payé de Project Veritas[36:00] Chronique “fake it until your lies are exposed”: Charlie Javice[47:00] Humata: Ask AI anything about your files[51:00] Shopify dit aux employés de simplement dire “non” aux réunions[58:00] Coleen Hoover vend 10 millions de livres par an[1:02:00] Les avions de passagers entièrement autonomes se rapprochent du décollage (of course)[1:04:00] Emplois de rêve à travers le monde[1:08:00] AMC Theaters is changing its ticket pricing This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Cette semaine, épisode #20 "Enquêtes" souligne la livraison finale du 747, l'incroyable vie de Bruce Dickinson d'Iron Maiden, plonge dans les investigations de Project Veritas, Bellingcat et Hindenburg research, une enquête hilarante sur les rencontres en ligne, et un regard choquant sur les menus pour enfants. Rubrique disparition: Fred le marmotte. Préparez-vous pour un épisode rempli d'idées fascinantes et de rebondissements inattendus !Notes et références[01:00] Livraison du dernier 747[06:00] Eyjafjallajökull[08:00] Biographies légendaires: Bruce Dickinson[12:00] La capsule perdue de Caesium-137[19:00] L’histoire du capitaine de sous-marin Russe: Vasily Arkhipov[21:00] Kramatorsk building-7[23:00] Project Veritas: directed evolution[33:00] Bellingcat[39:00] Hindenburg & Adani Group (voir aussi le rapport sur Nikola)[43:00] Documentaire de la BBC[46:00] Rencontres, enquêtes privées: “Sortons-nous avec le même gars” ?[50:00] Stop ordering off the kid's menu[54:00] Sign like a celeb![59:00] Disparitions: Fred la marmotteConsultez les notes et références détaillées sur notre site et abonnez-vous sur Substack pour ne rien manquer des prochains épisodes. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

“The most dangerous negotiation is the one you don't know you're in.” Qu’on le veuille ou non, on est toujours en train de négocier quelque chose, que ce soit au niveau professionnel ou dans la vie en général, alors aussi bien essayer de devenir compétent. Mais pourquoi est-ce aussi difficile d’être bon négociateur? On trouve des pistes de réponse à travers l’ouvrage de Chris Voss, ancien négociateur d’otage au FBI et auteur du livre Never Split the Difference et Marshall Rosenberg, auteur du livre classique Non-violent Communication.Consultez les notes et références détaillées sur notre site et abonnez-vous sur Substack pour ne rien manquer des prochains épisodes. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Cette semaine on se demande ce qu’est exactement “#diedsuddenly”, qu’on voit régulièrement sur Twitter. On parle aussi des Russes qui disparaissent dans des circonstances mystérieuses et improbables et des urgences qui débordent en Angleterre. Aussi: les annonceurs reviennent chez Twitter et de la surveillance extra-territoriale Chinoise. Enfin, on a enfin de la clarté sur les dates d’expirations des aliments, on parle des entrevues d’emploi qui en finissent plus et on parle, encore une fois, d’Alec Baldwin. Conclusion: vaut mieux ne pas parler avec la police.Notes et références[02:00] #Diedsuddenly[12:00] Oh, les annonceurs sont de retour chez Twitter.[13:00] This too shall pass — Disappearance of Peng Shuai —[17:00] Le fondateur d'Alibaba, Jack Ma, se cache à Tokyo, selon des informations.[23:00] China accused of illegal police stations in the Netherlands & With F.B.I. Search, U.S. Escalates Global Fight Over Chinese Police Outposts[30:00] Sudden Russian Death SyndromeWikipedia: 2022 Russian businessmen suspicious deaths[39:00] Santé: Britain’s Cautionary Tale of Self-Destruction[41:00] The Food Expiration Dates You Should Actually Follow[43:00] Food waste: $161b/an aux É-U[45:00] Job interviews are a nightmare — and only getting worse[50:00] Le salaire d’un “DNO Warhead Nuclear Threat Reduction Programme Manager” est finalement de…. £41K[53:00] Baldwin, deuxième partie: Farhad Manjoo: “Alec Baldwin Didn’t Have to Talk to the Police. Neither Do You.”[1:00:00] Même si c’est tentant…Don’t talk to the policeConsultez les notes et références détaillées sur notre site et abonnez-vous sur Substack pour ne rien manquer des prochains épisodes. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Cette semaine on parle des marques “responsables” et “Sertified”. Aussi, Ivan Prodorov et Václav Havel prennent un café. On salue le pragmatisme de Jacinda Ardern, on parle de démission en évoquant un mémo de 1975 par Don Rumsfeld et, tant qu’à parler de pouvoir, des règles à suivre pour les dictateurs. Disparitions: l’originale “supermodel” Tatjana Patitz et Carl Hahn, qui a transformé VW avec des séries de pub légendaires. On termine en parlant de la hausse constante des prescriptions d’Adderral et, c’est confirmé, les Romains sont les kings du ciment.Notes et références:[02:00] Le chiffre 17: Heptadecaphobia et VIXI[06:00] Toujours pertinent, le CES?[11:00] Zara Sues “Responsible” Brand Thilikó for “Passing Off” Zara Wares, Photos as its Own[21:00] Get Sertified![23:00] Vaclav Havel: The Power of the powerless[28:00] Ivan Provorov[40:00] Jacinda Ardern[46:00] Don Rumsfeld & Dick Cheney’s memo à Gerald Ford[50:00] Rules for rulers[53:00] Noma isn't closing; it's becoming a deconstructed restaurant.[59:00] Alec Baldwin[1:11:00] Disparitions: Tatjana Patitz & Carl Hahn[1:20:00] America’s Adderall shortage[1:25:00] Obésité aux États-Unis[1:29:00] Le ciment au temps des Romains vs. le ciment d’aujourd’hui This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

“99 percent of life is showing up”Pourquoi est-ce si difficile de foncer et de faire les premiers pas? “Go first” c’est l’idée de prendre l’initiative en évitant de se poser trop de questions. C’est une approche de type “Flight 93” qui consiste à foncer vers le cockpit, en se disant qu’on a rien à perdre. La gêne, la peur du rejet ou l’incapacité à accepter d’être vulnérable sont des freins à l’idée d’avancement, mais il y a des façons de surmonter ces obstacles.Dans cet épisode on ajoute au stack le principe Go First et on évoque les questions suivantes:Qu’est-ce qui devient possible quand on arrive à se convaincre qu’on a rien à perdre?Comment peut s’appliquer le principe GF dans le quotidien et dans les petits gestes?Comment entretenir la conversation entre ce qu’on a été et ce qu’on peut devenir? Prendre conscience des éléments favorables qui sont souvent invisibles dans le quotidien (David Whyte)Visualiser le passage du temps comme façon de se motiver à foncer (Tim Urban)L’importance du “what” — savoir ce que l’on veut pour mieux foncer.Comment systématiser le développement du principe (Jordan Harbinger)Comment GF permet de développer des connaissances périphériques ou obliques (John Kay). This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Cette semaine, on parle assurances et adversité, les documents confidentiels trouvés chez Joe Biden, les systèmes vétustes de la FAA. Aussi, panique de sécurité de la semaine: les cuisinières à gaz. On discute des caisses lentes et d’innovation dans le domaine du service. Rétrospective "top 13" des disparitions de 2022 et neuf principes Japonais à utiliser comme guide pour la nouvelle année.Notes et références:[12:00] Chubb Masterpiece, Centurion[13:00] Biden classified documents[18:00] Panne du système NOTAM (Notice to Air Missions) de la FAA: “technology breakdown”.[00:00] Panique de sécurité de la semaine: cuisinières au gaz! Résumé de Zvi Mowshowitz.[25:00] Audiobook listeners left horrified as Prince Harry says he felt like his 'mother was right there in the room' as he applied the Elizabeth Arden cream she loved to his frostbitten penis[31:00] Jumbo: caisses lentes[46:00] Rubrique disparition: retrospective 2022[1:16:00] Neuf principes Japonais pour débuter l’année#1: Oubaitori（桜梅桃李）[01:17:20] Ne vous comparez jamais. Chacun s'épanouit à son rythme de manière différente. Ne vous jugez pas par le chemin de quelqu'un d'autre.#2: Kaizen（改善）[01:20:12] Améliorer continuellement. Efforcez-vous constamment de vous améliorer dans tous les domaines de votre vie. Les petits changements s'accumulent et font toute la différence.#3: Wabi-sabi（侘寂）[01:22:58] Acceptez les imperfections. Rien ne dure, rien n'est complet. Acceptez vos propres défauts et ceux des autres. Trouvez la beauté dans l'imperfection.#4: Gaman（我慢）[01:25:15] Ayez de la dignité pendant la contrainte. Les moments difficiles doivent être affrontés avec maturité émotionnelle et maîtrise de soi. Il nous faut de la patience, de la persévérance, + de la tolérance.#5: Ikigai（生き甲斐）[01:28:05] Connaissez votre raison d'être. Définissez la raison pour laquelle vous vous levez le matin. Faites-en quelque chose pour lequel vous êtes doué, passionné et dont le monde a besoin.#6: Shikata ga nai（仕方がない）[01:30:46] Acceptez et lâchez prise. Certaines choses ne sont tout simplement pas sous notre contrôle. Acceptez ce que vous ne pouvez pas changer et passez à autre chose.#7: Mottainai（もったいない）[01:35:59] Ne gaspillez pas. Tout mérite respect et gratitude. Reconnaissez la valeur de ce qui vous entoure et ne le gaspillez pas.#8: Kintsugi（金継ぎ）[01:43:23] Réparez les fissures avec de l'or. Les imperfections sont une chose de beauté. Nos défauts sont des embellissements qui nous rendent plus beaux.#9: Omoiyari （思いやり）[01:48:18] Montrez de la considération pour les autres. La vie est meilleure quand on prend soin des autres. Soyez réfléchi. Construire la compassion.Consultez les notes et références détaillées sur notre site et abonnez-vous sur Substack pour ne rien manquer des prochains épisodes. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Comment s’explique la frénésie globale autour de l’idée de productivité personnelle? Chaque jour, on nous bombarde de techniques et manières d’être plus “productifs”. Accomplir plus, semble être devenu une fin en soi, à tel point qu’on peut parler d’une industrie de la productivité (e.g. Tim Ferriss, . C’est la fascination du “comment”, mais au delà du comment existe aussi le “quoi” et le “pourquoi”, lesquels reçoivent beaucoup moins d’attention. Les habitudes et routines sont essentielles car elles permettent d’avancer et d’accomplir quelque chose (stratégie type Moneyball), mais savoir ce qu’on veut obtenir dans la vie demeure le véritable super-pouvoir.Notes et références disponible sur https://www.fullstackbanana.com/p/illusion-productive This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Dans ce spécial fin d’année, on passe en revue les meilleures séries télévisées, podcasts et documentaires de l'année, ainsi que les Substacks et autres événements culturels qui ont retenu notre attention. On discute également de certains des produits qui ont rendu notre quotidien plus facile ou plus efficace. Aussi, on partage quelques hacks de productivité et de technologie qu‘on a trouvés particulièrement utiles pour améliorer nos flux de travail et en faire plus. Cependant, les moments les plus marquants de l'année demeurent les courriels surprenants de l'école de nos enfants, donc scandales, controverses et mystères sont aussi au menu. Références[03:00] Séries télé: Ozark, We Own This City, Atlanta, The Bear (et White Lotus)[16:00] Documentaires: Alex a bien aimé les séries documentaires basées sur des histoires/scandales corporatifs récentes (WeCrashed (WeWork) , The Playlist (Spotify), Super Pumped (Uber), The Dropout (Theranos). LJ lui, est pris dans de type Ciné-Cadeau, avec: The Last Dance. Mention honorable: FIFA Uncovered[21:00] Podcasts: The Great Simplification, Lex Fridman, Dead eyes, All there is. Banc d’essai: Studs Terkel; Storytime with Seth Rogan[41:00] Substacks: The Free press (ex. Common Sense), The Permanent Problem (Brink Lindsey), NS Lyons, The Abbey of Misrule[54:00] Hacks et outils de productivité: iphone photo, text copy-paste in mac (icloud), Loom, Otter, Quillbot[1:13:00] Produits: Navage, Oura ring, Heattech, Zojirushi, Grovemade. Le meilleur produit à acheter demeure.[1:25:00] Tragédies, scandales et mystères à l'école. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Premier d’une série sur la force du language pour influencer l’action.Dans cet épisode, on contraste l’idée de résister vs. éviter. Si l’idée de résistance est essentielle pour développer force et résilience (comme le veut l’adage “ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort”), savoir quand éviter est une compétence toute aussi fondamentale.Notes et références:[01:00] Mandatory fun[12:00] Limbic system, limbic hijacking[14:00] Haddock[19:00] Social dilemma, Center for humane technology[21:00] Tech sabbath & detoxification[26:00] TikTok is China's digital fentanyl[34:00] Toxic relationships[36:00] Mindfulness[41:00] Hormesis (Hormèse)[48:00] Systèmes de décision[53:00] Steven Pressfield: The War of art[58:00] Hero’s journeyConsultez les notes et références détaillées sur notre site et abonnez-vous sur Substack pour ne rien manquer des prochains épisodes. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Cette semaine, après les mises-à-jour FTX-Twitter-ChatGPT, on parle d’intégrité civique, de mort assistée, d’éthique corporative et de formules publicitaires douteuses. On évoque brièvement la disparition du lumineux Stephen ‘t’Witch’ Boss. Aussi: les jouets les plus emblématiques de chaque année de votre enfance.Notes et références[03:00] Bankman-Fried's lawyer argued that he should be released because of his vegan diet and reliance on several medications.[07:00] “ChatGPT excels at producing ordinary, bureaucratic prose, written in an acceptable but non-descript style.”[08:00] Why It's So Hard to Resist Turning Your Selfies Into Lensa AI Art[23:00] Twitter files: Jack Dorsey “a native internet protocol for social media”[34:00] Cryptocurrency is the Segway of finance[37:00] Nellie Bowles, TGIF[38:00] MAID—Scheduled to Die: The Rise of Canada’s Assisted Suicide Program[48:00] Simons, All is beauty (Not a commercial campaign!). Plus de détails.[1:05:00] Jim Rutt: The evolution of corporate ethos[1:07:00] Peloton[1:18:00] Allen Kay — “We have five basic guidelines for developing advertising”[1:22:00] MAP[1:29:00] Stephen ‘tWitch’ Boss[1:34:00] Ça va?[1:37:00] The most iconic toys from every year of your childhood 🎄Consultez les notes et références détaillées sur notre site et abonnez-vous sur Substack pour ne rien manquer des prochains épisodes. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com

Cette semaine on parle de ChatGPT qui promet de briser plusieurs barrages dont toutes les ramifications ne sont pas encore claires, mais le consensus semble que ça va changer beaucoup de choses rapidement.Twitter files: l’importance de la transparence dans la gestion des algos et la violence stochastique. Crise de la confiance dans les médias de masse: retour sur le débat Munk de la semaine dernière. Pub: Birkenstock, Rolex, et on souligne la disparition d’Allen Kay, créateur du slogan bien connu post 9/11: “If you see something, say something”.Aussi: la mort s’invite; on parle de solitude, de voyeurisme et on souligne enfin la vie de Johnny Johnson, le dernier des Dambusters de la RAF.On évoque en toile de fond:* Le choc du réel* L’importance de la vérité et des faits pour avoir une démocratie en santé* Du futur du travail et de l’augmentation humaine à travers la technologie* Les perceptions du risque* La résilience et la persévéranceBon week-end.Notes et références[01:00] Intro — La mort s’invite. Reality is just a game now.[12:00] ChatGPT — “Il peut écrire des essais , taper des histoires de crime , générer des scénarios de films ou formuler des modules de texte marketing” (h/t Johannes Klingebiel)Lectures et points de départ: Où commencer?, Ben Thompson: considérations tech/business, Sam Hammond et Tyler Cowen sur certains des impacts sur la gouvernance, Neutralité?, Four paths to the revelation[16:00] AF447[21:00] LinkedIn is toast[27:00] Twitter files, première et seconde partie[33:00] Sabre reservation system[38:00] Stochastic terrorism (contra: Chris Rufo)[40:00] Suicide solution[47:00] Munk debate: Be it resolved, don't trust mainstream media.[50:00] Gallup sur la confiance dans les médias[52:00] Pub: Birkenstock vs Rolex[58:00] Allen Kay : “If you see something, say something”[1:01:00] La Karen[1:03:00] Johnny Johnson: ‘Dambusters’ (le slogan de l’unité 617? “Après moi le déluge”)[1:08:00] Solitude[1:10:00] Love and radio: The living room — Diane’s new neighbors across the way never shut their curtains, and that was the beginning of an intimate, but very one-sided relationship.Consultez les notes et références détaillées sur notre site et abonnez-vous sur Substack pour ne rien manquer des prochains épisodes. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fullstackbanana.com