#014 Meditation Leichtigkeit – der Flug der weißen Feder

Herzlich willkommen. Schön, dass du dir ein paar Minuten schenkst, um gemeinsam mit mir zu meditieren. Heute möchte ich dich zu dieser Meditation für mehr Leichtigkeit einladen, in der wir auf einer herrlichen Sommerwiese den Flug einer weißen Feder beobachten werden. Eine kleine weiße Feder, die verspielt mit dem Sommerwind tanzt und ganz schwerelos durch die Luft getragen wird. Ein wunderbares Sinnbild für Leichtigkeit und fürs Loslassen. Und genau das kannst du in dieser geführten Meditation auch in deinem Körper spüre: Schwerelosigkeit, getragen werden, Entspannung und ganz viel Leichtigkeit.