Les Frappés

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William Mader est un ancien skier professionnel. Il est récemment parti en expédition hivernale pour se frotter aux pentes vierges des montagnes 🏔️ du Kirghizistan.Son récit est une véritable invitation à la découverte de nouvelles cultures, à la transmission et à l’exploration. Préparez-vous pour un voyage auditif 🎧 au coeur d’un pays aussi chaleureux que glacial. En route pour le Kirghizistan 🇰🇬🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥👉 Épisode #152 - Éloge du voyage lent et du cyclotourisme 🚲 avec Florian Coupé👉 Épisode #45 - Le choix d'une vie d'aventures pour retrouver sa liberté avec Émilie PoudrouxVous pouvez suivre William ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Je retrouve Maxime Grimard, le tout premier invité du podcast dont l’épisode était sorti le 30 septembre 2020 ! Maxime c’est ce grand gaillard à la voix grave qui réalise des projets de fou mais qui reste humble et généreux. Si vous écoutez les Frappés aujourd’hui, c’est en grande partie grâce à lui. Il a été le 1er à me faire confiance, et il m’a mis par la suite en relation avec énormément de personnes qui sont devenues des invités.Cet échange, c’était l’occasion pour nous de faire le point sur tout ce qui a changé dans nos vies depuis 2020. C’est toujours un exercice intéressant de regarder dans le rétroviseur. On se rend compte du chemin parcouru et de tout ce qui s’est mis en place, souvent grâce aux efforts fournis, parfois grâce à la chance, ou au destin, appelez ça comme vous voulez.Excellente écoute à vous !🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #154 - Prendre le départ du Vendée Globe ⛵️ avec Sam Goodchild👉 Épisode #132 - Démissionner de chez Google pour se consacrer au Beach Volley avec Céline Collette👉 Épisode #42 - Des expéditions polaires pour faire changer les regards sur l'état de notre planète avec Vincent Colliard👉 Épisode #10 - Caroline Côté - Cinéaste d'aventure, réalisatrice, aventurière professionnelle👉 Épisode #1 - Maxime Grimard - Manager en entreprise, Skipper sur l'OcéanPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Simone Thiero est une ancienne handballeuse professionnelle 🤾‍♀️Elle a joué au plus haut niveau, en France et à l'étranger. Dans cet échange elle nous raconte ses débuts à 10 ans, sa progression et comment elle en est arrivé, 15 ans plus tard, à brutalement mettre un terme à sa carrière. Son parcours est celui d'une sportive de haut niveau : semé d'embuches, marqué par les sacrifices et un engagement total.Mais Simone a un petit quelque chose en plus. Une complexité à gérer dont elle ne parlera ouvertement que 2 ans après la fin de sa carrière : elle est handicapée suite à une mauvaise manipulation médicale à sa naissance.Comment devient-on sportive de haut niveau en handball quand on ne peut pas se servir de son bras droit ? Qu'est-ce qu'une carrière sportive aussi riche permet comme apprentissage ? Quelles sont les réalités du sport de haut niveau que les gens ne connaissaient pas ?Autant de sujets sur lesquels Simone nous partage son point de vue !Excellente écoute à vous !🔎 Le livre de Simone étant auto-édité, il n'est accessible que sur Amazon ici.🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #155 - Le sport de haut niveau comme école de la vie, avec l’athlète olympique Mathilde Andraud👉 Épisode #132 - Démissionner de chez Google pour se consacrer au Beach Volley avec Céline Collette👉 Épisode #82 - Yannick Matejicek - Triathlète, Championnats du Monde IronMan à Hawaï - Le pouvoir de la discipline👉 Épisode #74 - Marquer des temps d'arrêt et apprécier le chemin parcouru avec Jade Maréchal, membre de l'équipe de France d'escrimeVous pouvez suivre Simone ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedInPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Greg Crozier est une figure emblématique dans l’univers du parachutisme 🪂 et de la chute libre, une discipline qui consiste à sauter d’un avion à 4000 mètres d’altitude 😱 à se laisser tomber pendant environ 1 minute (à une vitesse de 50m/s) tout en réalisant des figures avec un ou plusieurs partenaires, avant finalement d’ouvrir son parachute.Dans cet épisode on parle :🤩  D’un enfant qui a des étoiles dans les yeux la 1ère fois qu’il voit un parachutiste atterrir devant lui🏆 De records du monde😵 D’un parachute qui justement ne s’ouvre pas 🧠 De visualisation mentale comme outil indispensable pour performer au plus haut niveau.Excellente écoute à vous !Vous pouvez suivre Greg ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn👍 Facebook🌏 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud.Dans cet épisode, on largue enfin les amarres ! Je vous parle d'un brasero qui fume, d'un cargo menaçant, des étoiles qui se reflètent dans l'eau noire de la nuit, et bien plus encore.🔎 Pour plus d'informations sur les Bátar c'est ici. Le docu vidéo de l'expédition est sur YouTube.🎙 Les épisodes à écouter :👉 Expédition BÁTAR - Épisode 1 - Ålesund👉 Épisode #24 - BÁTAR - Le drakkar le plus rapide de l'Histoire pour traverser l'AtlantiquePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Plus on en apprend sur un sujet, plus on se rend compte qu’il est complexe 😵‍💫C'est exactement le sentiment que j'ai eu en échangeant avec Marion Noulhiane ! Marion est docteur, chercheuse et professeure en neurosciences. Elle s’intéresse en particulier aux capacités de certaines parties du cerveau 🧠 à s’adapter à une situation extrême : l’hypoxie, c’est à dire le manque d’oxygène.Ce qui est fascinant dans son parcours, c’est qu’elle est elle-même pratiquante d’apnée sportive, et qu’elle est capable de nager 200m sans respirer 😲 Elle est est donc aux premières loges pour tester ses propres théories sur l’adaptabilité du cerveau.Dans cet épisode on parle de l'hippocampe, ou plutôt des hippocampes, de rats 🐀 qui aiment nager, et d’apnée sportive.Excellente écoute à vous les Frappés 🎧🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #125 - Regarder la mort dans les yeux et atteindre le sommet de l'Everest avec Orianne Aymard👉 Épisode #76 - Voir l'horreur de la guerre civile s'installer en Syrie avec Énora ChameVous pouvez suivre Marion ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn🌍 Site internet👍 FacebookPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Cette semaine je reçois Manoël Bourdenx, un passionné de mer et montagne qui nous parle de son parcours mais aussi de la manière dont il a repris sa vie en main immédiatement après avoir été amputé du pied droit. Manoël, c’est un exemple vivant du pouvoir du passage à l’action, et un homme qui va vous donner envie de croquer la vie à pleine dents. Excellente écoute à vous !🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #150 - Amputé des deux jambes et d'un bras, il randonne sur le GR20 - Jérôme Bernard (Oz'Moov)👉 Épisode #110 - Refaire sa vie après avoir été amputé des deux jambes avec Cyrille Chahboune, ancien du CPA 10 (Forces Spéciales)Vous pouvez suivre Manoël ici ⬇️📸 Instagram📸 Instagram Black CurlePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Le sport de haut niveau est une aventure incroyablement formatrice. C'est l'école de la vie par excellence.Parce que c'est difficile.Parce qu'on doit se dépasser, constamment, pour rester compétitif.Parce que c'est ingrat, et qu'énormément de paramètres ne sont pas dans notre zone de contrôle.Il faut apprendre à faire de son mieux et à accepter le reste.Mathilde Andraud a été sportive de haut niveau en javelot pendant plus d'une décennie. Elle est 5x championne de France (2012, 2013, 2014, 2015, 2016) et détient encore à ce jour le record de France, avec un lancer à 63,54m, qu'elle a établit en 2016. Elle a représenté la France 🇫🇷 aux Jeux Olympiques de Rio et avait comme objectif les Jeux de Tokyo en 2020. Une blessure lourde à l'épaule et le COVID sont venus perturber ces plans et l'ont amené à prendre une lourde décision : mettre un terme à sa carrière sportive. Aujourd'hui kinésithérapeute, elle est épanouie dans sa vie, mais le dit clairement, la blessure qu'ont laissé toutes les frustrations de sa vie de sportive de haut niveau n'est pas encore refermée.Un échange passionnant qui met en lumière la dure réalité pour la majorité des athlètes qui représentent la France à l'international.🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser :👉 Épisode 74 - Marquer des temps d'arrêt et apprécier le chemin parcouru avec Jade Maréchal, membre de l'équipe de France d'escrime👉 Épisode 73 - Donner du sens à sa vie avec Hugo Le Charpentier, crossfitter, violoniste et exploitant forestier👉 Épisode 82 - Yannick Matejicek - Triathlète, Championnats du Monde IronMan à Hawaï - Le pouvoir de la disciplineVous pouvez suivre Mathilde  ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Sam Goodchild est un skipper professionnel qui va prendre le départ en novembre 2024 du Vendée Globe, la plus grande course à la voile autour du monde, en solitaire, sans escale et sans assistance.Dans cet épisode, on parle de l’importance d’être polyvalent, d’un appel de Netflix, et d’un passage par dessus bord qui aurait pu très très mal finir.📸 : ©Jean-Louis Carli/IMOCA🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser :👉 Épisode #100 - Mike Horn👉 Épisode #99 - Se préparer pour la Mini Transat ⛵️ avec Sasha Lanièce👉 Épisode #23 - Martin Keruzoré - Mediaman - Volvo Ocean Race & Trophée Jules Verne - L'humain avant tout👉  Épisode #49 - Apprendre à écouter ses émotions avec Julia Virat, guide de haute montagne et navigatriceVous pouvez suivre Sam ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn📸 Instagram Team for the Planet🌍 Site internet Team for the PlanetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Cette fois-ci l'invité... c'est moi !Je suis Loïc, le créateur du podcast Les Frappés, et dans cet épisode spécial je vous en dis plus sur mon parcours personnel et professionnel, mais aussi sur les coulisses de cette folle aventure et sur ma vision pour la suite.Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Créer 3 entreprises en quelques années tout en continuant à s'entrainer régulièrement, ce n'est pas une mince affaire !C'est pourtant ce qu'a réussi Maude avec brio !Maude aime faire bouger les lignes ! C'est une femme d'actions aux convictions fortes qui nous livre dans cet épisode un témoignage de résilience. Car oui, si il y a beaucoup de parallèles qui peuvent être fait entre l'entrepreneuriat et le sport, les principaux sont le fait de s'adapter en permanence et d'apprendre à rebondir.Combien d'entre-vous lanceront leurs business après avoir écouté cet échange 😄 ?🔎 Le site de recettes vegan dont nous avons parlé est ici.🎙 Les autres épisodes qui vous intéresseront :👉 Épisode #148 - Établir le record du GR34 👉🏼 2100km en 25 jours avec Nicolas Vandenelsken👉 Épisode #140 - Entreprendre à 23 ans et permettre aux gourmands de mieux manger avec Eugénie Girardeau (Max de Génie 🧁)Vous pouvez suivre Maude ici ⬇️📸 Instagram🌍 Linktree vers Smatchy, Les Bornées, Print Your RacePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Entre janvier et août 2023, Florian, Antonin et Pierre ont pédalé depuis la France 🇫🇷  jusqu’en Corée du Sud 🇰🇷 sur la Route de la soie , un périple de 7 mois et 15600kilomètres.Dans cet épisode, Florian nous fait le récit de ce merveilleux voyage 🤩 et nous partage des anecdotes qui ne se vivent que dans ce type d’aventure : la traversée de pays en conflit armé, les difficultés liées aux visas, les paysages désertiques, les oasis, les tempêtes de sable et les cols à plus de 3000 m d’altitude… évasion garantie !Tous en selle, on part pour un long voyage à vélo 🚲 à de l’Europe à la Corée du Sud.🎶 Les musiques utilisées dans cet épisode sont des créations de Batzorig Vaanchig, Trio Mandili, et Altai Kai.🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #45 - Le choix d'une vie d'aventures pour retrouver sa liberté avec Émilie Poudroux👉 Épisode Bonus - Traverser les États-Unis à vélo sur la Tour Divide avec Stéven Le Hyaric👉 Épisode #62 - L'aventure et l'exploration à côté de chez soi avec Cloé DardeletVous pouvez suivre Florian ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram📹 YouTube🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Cette semaine je reçois Maé-Bérénice Méité ! Elle est 6x Championne de France 🥇 de patinage artistique et elle a participé à 10 championnats d’Europe, 6 Championnats du Monde et 2 Jeux Olympiques, en 2014 à Sochi et 2018 à Pyeongchang.En bref, c’est une athlète de calibre international 🤩 l’une des toutes meilleures femmes au monde dans sa discipline et c’était donc un immense plaisir et un honneur de pouvoir échanger avec elle et de vous faire découvrir son parcours si vous ne la connaissez pas encore.On parlé de sport de haut niveau dès l’enfance, de résilience à travers la gestion des blessures 🤕 de programmes artistiques, et Maé va même vous expliquer comment se fait le décompte des points en patinage artistique, ça sera l’occasion d’étaler notre science lors des prochains JO qu’on regardera en famille ou avec les copains à la télé 😄Chaussez vos patins, on entre en scène sur la patinoire ⛸️Vous pouvez suivre Maé ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Je vous emmène dans les coulisses du podcast 🔥  et je vous parle :🤩 du bilan exceptionnel de 2023🎁 de 3 nouveautés qui arrivent en 2024, dont une CAPITALE pour la suite du podcast !👉🏼👉🏼👉🏼 SOUTENIR FINANCIÈREMENT À PARTIR DE 1€ PAR MOIS 👈🏼 👈🏼 👈🏼💻 S'inscrire aux prochaines visio des Frappés :- Mardi 13.02 (récit d'une expédition en Norvège avec Tristan Marek) : inscriptions- Jeudi  07.03 (l'aventure au féminin avec Annika Horn) : inscriptions🎙 Les épisodes à écouter :👉 Épisode bonus - Le week-end des Frappés : Rencontres, partages et aventures👉 Épisode #141 - La Patagonie en auto-stop avec Julien Tincho👉 Épisode #142 - Annika Horn : Pédaler 1600 kilomètres pour sa première aventure en solitairePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Cette semaine je reçois Jérôme Bernard, un albigeois à l'accent chantant qui a été amputé des deux jambes et du bras droit alors qu'il n'avait que 9 ans 😰40 ans plus tard, Jérôme est Président de Oz’Moov, une association qui réalise des défis sportifs avec des amputés et qui fait en sorte de faciliter l’accès aux prothèses de type lames carbone en partenariat avec Salomon et l’entreprise française Hopper.À l’été 2023, il a ainsi  emmené 7 autres amputés sur le GR20 pour 4 jours de randonnée sur un sentier réputé difficile !Un échange fascinant dans lequel on parle de résilience, de reconstruction, de rapports sociaux et, bien évidemment, de dépassement 🔥Excellente écoute à vous les Frappés 🎧🎙 Les autres épisodes qui vous intéresseront :👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥👉 Épisode #138 - La preuve par l'exemple que l'impossible est possible avec Éric, Stéphane et Philip [Réseau Autonomie Santé 🇨🇦]👉 Épisode #110 - Refaire sa vie après avoir été amputé des deux jambes avec Cyrille Chahboune, ancien du CPA 10 (Forces Spéciales)Vous pouvez suivre Jérôme et Oz'Moov ici ⬇️📸 Instagram📸 Instagram de Jérôme📹 YouTube💼 LinkedIn🌍 Site internet👍 FacebookPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

This is the second part of my conversation with  long time friends Petra and Thomas, parents of Leo and Raph, twins who were born at just 26 weeks and were soon after diagnosed with Cerebral palsy, a group of movement disorders caused by damage to the developing brain 🧠Parenting can be tough at times 🤕Petra and Thomas had to learn to become parents while being under heavy stress 😣 on a daily basis. 😮‍💨 Because their children had to be put on oxygen to stay alive.🥵 Because all of a sudden they were on a non-stop mission to answer Raph and Leo’s special needs.💥 Because their relationship suffered from the many many sleepless nights that they regularly had to spend in emergency rooms…But they made it. They found the internal ressources to move on and live a happy life. And that is truly inspiring.This is the story of Petra and Thomas, ordinary people who became extraordinary parents. To me and to many others who will discover who they are in this episode, they are unsung heroes, living examples of what resilience and love ❤️ can accomplish.So sit back, relax, and enjoy the conversation, but be ready to be as much inspired 🤩 as you’ll be moved 😭🎙 Listen to the previous episode: 👉 [🇬🇧] The story of ordinary people who became extraordinary parents - My friends Thomas & Petra (Part 1)Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Cette semaine je reçois à nouveau sur le podcast Sasha Lanièce qui nous parle de la Mini Transat, la dernière des courses au large en solitaire, sans assistance et sans communication, dont elle est venue à bout en 2023. Quelques chiffres hallucinant sur cette aventure épique :🥵 2 années intensives de préparation⛵️ 7500km parcourus depuis Les Sables-d'Olonne jusqu'en Guadeloupe 🇬🇵😴 Des phases de sommeil de 5 à 15min⏱️ 26 jours 22 heures et 12 minutes pour franchir la ligne d'arrivée.Absolument époustouflant ! On enfile le ciré et les bottes étanches, on prend le large avec Sasha.Dans cet épisode on parle de rééducation au mal de mer, d’hallucinations, d’endurance mentale extrême et d’un poisson volant qui s’est retrouvé au mauvais endroit au mauvais moment.🎙 Les épisodes qui pourront vous intéresser :👉 Épisode 99 - Se préparer pour la Mini Transat ⛵️ avec Sasha Lanièce👉 Épisode 40 -S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le danger avec Louis Saillans (Forces Spéciales)👉 Épisode Bonus - Mon récit de la PTL by UTMB - Plus de 300km autour du Mont BlancVous pouvez suivre Sasha  ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram📹 YouTube🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

In this episode, I’m interviewing long time friends Petra and Thomas, parents of Leo and Raph, twins who were born at just 26 weeks and were soon after diagnosed with Cerebral palsy, a group of movement disorders caused by damage to the developing brain 🧠Parenting can be tough at times 🤕Petra and Thomas had to learn to become parents while being under heavy stress 😣 on a daily basis. 😮‍💨 Because their children had to be put on oxygen to stay alive.🥵 Because all of a sudden they were on a non-stop mission to answer Raph and Leo’s special needs.💥 Because their relationship suffered from the many many sleepless nights that they regularly had to spend in emergency rooms…But they made it. They found the internal ressources to move on and live a happy life. And that is truly inspiring.This is the story of Petra and Thomas, ordinary people who became extraordinary parents. To me and to many others who will discover who they are in this episode, they are unsung heroes, living examples of what resilience and love ❤️ can accomplish.So sit back, relax, and enjoy the conversation, but be ready to be as much inspired 🤩 as you’ll be moved 😭.Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet

Cette semaine je reçois sur le podcast Nicolas Vandenelsken pour la 2e fois ! Nico réalise des aventures sportives hallucinantes 🤩 qu’il utilise pour sensibiliser les gens aux enjeux "Sport, Planète, Santé". En janvier 2022 il était venu nous parler de son tour de France 🇫🇷 en courant, 4 mois et 4600km. Depuis il a couru 🏃🏼‍♂️ 110 marathons en 110 jours, et récemment il a battu le record du GR34, le sentier de Grande Randonnée de plus de 2000km et quasiment 30 000m de dénivelés qui part du Mont Saint Michel et se termine à Saint Nazaire en passant par les côtes bretonnes. Il a avalé cette distance en 25 jours seulement 🔥 !Un échange avec un homme passionnant qui se bouge pour faire parler de sujets critiques ! Merci Nico, excellente écoute à vous les Frappés 🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :👉 Épisode #63 - Nicolas Vandenelsken - Le tour de France en courant pour sensibiliser aux enjeux climatiques👉 Épisode #117 - Arrêter sa carrière pour explorer notre lien au vivant avec Ingrid Vanhée👉 Épisode #62 - L'aventure et l'exploration à côté de chez soi avec Cloé DardeletVous pouvez suivre Nico ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram📹 YouTube🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet