Les Frappés

Andy et Mathis sont des aventuriers 🏕️ qui ont récemment mené une expédition dans le froid de la Laponie finlandaise.Leur objectif initial ? Faire le tour du lac Inari en ski et pulka (une sorte de grosse luge qui permet d'emmener du matériel).Oui mais voilà, en expédition, les choses se passent rarement comme prévues 🙃Dans leur cas, la faute au réchauffement climatique 🌡️ avec des températures bien trop douces pour la saison, rendant dangereux le fait de rester sur une couche de glace trop fine.Qu'à cela ne tienne, le trio s'est adapté (oui parce qu'on ne l'entend pas dans l'épisode, mais un 3e larron, Noël, s'est lancé dans l'aventure).Un super debrief d'une expédition dans le grand Nord avec des journées glaciales 🥶, des variations de températures extrêmes, des galères et de belles rencontres,  qui vous permettra de découvrir l'envers du décor du monde des expéditions.Mais c'est aussi un bel exemple que l'aventure est accessible si l'on s'en donne les moyens, sans avoir à partir à l'autre bout du monde pendant des mois !Merci Andy et Mathis pour ce récit, hâte de voir le film 😉🔎 Pour découvrir le film de l'expédition de Andy en Islande qui avait fait l'objet de l'épisode #29, c'est par ici.--- Produit et distribué en association avec LACMÉ Production.---🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #29 - Hop'Adventure (Andy Chiarelli & Thierry Danzin) - Avancer dans la positivité pour mieux se dépasser👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivantVous pouvez suivre Andy et Mathis ici ⬇️💼 LinkedIn (Andy) ; LinkedIn (Mathis)📸 Instagram (Andy) ; Instagram (Mathis)📹 YouTube (Mathis)🌍 Site internet (Mathis)📱 TikTok (Mathis)Pour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Éléonore est experte et formatrice en techniques de survie en nature 🏕️Ancienne infirmière et formatrice en gestes et soins d’urgence, elle s'est reconvertie dans le milieu de l’autonomie en pleine nature et des techniques de survie. Depuis 2017 et suite sa participation à « Wild la course de Survie » diffusée sur M6, c'est son activité à plein temps. Le rêve 🤩 !Dans cet échange, on discute de son parcours (oui parce que personnellement, je me demandais bien comment on devient formatrice en survie !) mais aussi sur les anecdotes croustillantes de sa participation à l'émission Wild, en passant par le partage de tips sur les techniques de survie qui fonctionnent vraiment.Merci Éléonore, j'espère à très vite si tu relèves le défi d'essayer de m'apprendre à faire du feu (bon courage 🤣)🔎 Pour découvrir les stages organisés par Éléonore, rendez vous sur son site ici.--- Produit et distribué en association avec LACME Production.---🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #77 - Rémi Camus - Aventurier professionnel - Faire preuve de détermination pour développer son expertise👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant👉 Épisode #108 - Julien Brebion - Photographe d'expédition, 12 ans d'Himalaya dont 8 au Népal - Voyager pour devenir une meilleure personneVous pouvez suivre Éléonore ici ⬇️💼 LinkedIn👍 Facebook📸 Instagram🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Lucas est un rescapé du feu.Pompier volontaire, il se bat contre un incendie en 2016 lorsqu'il se retrouve pris au piège par les flammes dans un camion vieux de 20 ans dont le système de protection est défaillant. Ses équipiers et lui doivent sortir de la cabine pour ne pas y laisser leurs vies. Il se retrouvent alors au coeur du feu. Le combat est inégal... L'un d'entre eux décède, Lucas est quand à lui gravement brûlé et doit être amputé de ses 10 doigts après des mois de coma.Mais plutôt que de se laisser abattre, Lucas a rebondit, et fort ! Il est aujourd'hui champion de France en cyclisme (épreuve de la poursuite) et vit sa vie à fond. Il milite pour faire changer les choses dans l'univers des pompiers et transmet sa passion du service public aux jeunes générations, qui voient dans son histoire un merveilleux exemple de résilience.Un exemple vivant du pouvoir de la volonté et d'optimisme ! Merci Lucas, à bientôt pour rouler ensemble 😉---Produit et distribué en association avec LACME Production.---🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #110 - Cyrille Chahboune - Ancien des Commandos Parachutistes de l'Air n°10 (Forces Spéciales) - Se relever après avoir été amputé de ses deux jambesVous pouvez suivre Lucas ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn⚡️ StravaPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Floriane est contrôleuse aérienne 🛩️ par vocation et runneuse 🏃‍♀️ par passion.Parlons de la course à pied. Sur sa dernière épreuve, elle a maintenu un rythme de 14 km/h pendant... 07h04' et sur une distance de 100km 😳Elle a d'ailleurs remporté les championnats du monde de la discipline dès sa première participation à Berlin en août 2022. Exceptionnelle !On a discuté de sa préparation à de telles distances, du mental sur des épreuves aussi longues, de ses apprentissages. Un échange super intéressant avec une passionné aussi humble que souriante (oui, ça s'entend même sur un épisode de podcast).Merci encore Floriane, on se retrouve quand tu veux à la Sainte Victoire pour un run - mais pas trop vite hein 😅---Produit et distribué en association avec LACME Production.---🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #56 - Benoit Bigot - Cyclisme ultra-distance, vainqueur de la RAF, BikingMan - Le fixie comme philosophie de vie👉 Épisode #62 - Cloé Dardelet - L'aventure et l'exploration à côté de chez soi👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivantVous pouvez suivre Floriane ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Johanne est funambule et directrice artistique de la compagnie des filles du renard pale.Être funambule pour Johanne, c'est imaginer, préparer et réaliser des spectacles à grande hauteur (jusqu'à 55 mètres !) pour faire vivre des émotions à son public.Et son approche et finalement la même que celle des plus grand sportif et des aventurières les plus engagées que j'ai pu accueillir sur le podcast : atteindre des objectifs ambitieux demande du travail. Encore et toujours plus de travail.Finalement c'était son message le plus fort : la persévérance est la clé, qu'elle que soit votre discipline. Et comme dans le haut niveau, elle valorise l'échec.Bref, un échange passionnant avec une passionnée adepte d'innovation en quête de libertés.Merci Johanne !🔎 Pour en découvrir plus sur la compagnie de Johanne, c'est par ici.Vous pouvez suivre Johanne ici ⬇️💼 LinkedIn👍 Facebook📸 Instagram🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Nicolas est préparateur mental et adepte d'une pratique minimaliste de la course à pied.Concrètement, ça veut dire que Nicolas ne met plus de chaussures pour s'entrainer ou prendre le départ de trails allant jusqu'à 80km.Il court en sandales Oui vous avez bien lu,  80km en sandales, des sorties toutes l'année et sur tout type de terrain avec les pieds exposés 😳Mais après tout... la chaussures de sport est une invention très récente. À l'échelle de l'évolution de l'Homme, le temps que l'on a passé avec des chaussures supposées améliorer notre performance en course est infime, dérisoire même. Nicolas nous partage son parcours et les réflexions qui l'ont amené à s'orienter vers une pratique plus "animale" de la course au contact des éléments, et plus éthique aussi, puisque ses sandales sont produites à 900km 📍 de chez lui.La course à pied en sandales, c'est pour Nicolas un retour à l'essentiel, c'est donner à son corps et notamment à ses pieds 🦶 toute la liberté de fonctionner au maximum de leur potentiel.Un échange absolument fascinant qui je l'espère déclenchera de nombreuses réflexions, surtout chez celles et ceux qui courent.Merci Nico, hâte de prendre le départ d'une aventure en sandales ensembles 🤩🔎 Le livre dont nous avons parlé est "Born to Run". Plus d'info ici. La marque de sandales dont Nicolas est ambassadeur et que j'ai eu l'occasion de tester est Panta. Pour lire l'article de Harvard que j'évoque en intro, c'est ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant👉 Épisode #18 - Maria Semerjian - Coureuse d'ultra-trail - Se préparer à fond et savoir rebondir👉 Épisode #28 - Vanessa Morales - Ascension du Kilimanjaro en courant, Manaslu - Dévoreuse d'aventures en montagneVous pouvez suivre Nicolas ici ⬇️💼 LinkedIn👍 Facebook📸 Instagram de capdrus📸 Instagram perso de NicolasPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Caroline est une sportive d'endurance. Son domaine de prédilection, c'est l'ultra cyclisme, mais pas que !J'ai adoré cet échange dans lequel Caroline nous explique ce qu'elle trouve dans la pratique du (très) long, que ce soit dans le dépassement de soi, dans le fait d'en apprendre toujours un peu plus sur soi, ou encore dans l'entraide magique qui nait lors de ces événements.On a bien sûr beaucoup parlé de vélo, une discipline qu'elle connaît bien puisqu'elle en est même venue à créer son propre événement, la Poco Loco, qu'elle qualifie d'ailleurs d'aventure plutôt que de course.Mais on a aussi discuté de la place de la femme dans ce sport encore trop souvent et à tord considéré comme masculin, de la valeur de l'échec, de l'aventure VS la performance.Merci Caroline pour cette super discussion, à très vite sur un événement complètement "loco" 🤩---Produit et distribué en association avec LACME Production.---🔎 Pour en découvrir plus sur la Poco Loco, la course que Caroline a co-fondé, c'est par ici. Son podcast s'appelle le GREW et vous pouvez le trouver ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #56 - Benoit Bigot - Cyclisme ultra-distance, vainqueur de la RAF, BikingMan - Le fixie comme philosophie de vie👉 Épisode #62 - Cloé Dardelet - L'aventure et l'exploration à côté de chez soi👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivantVous pouvez suivre Caroline ici ⬇️📸 Instagram👍 Facebook💼 LinkedIn🌍 Site de la Poco LocoPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Cyrille est un ancien des Commandos Parachutistes de l'Air n°10, l'une des unités des Forces Spéciales françaises 🇫🇷Son histoire est poignante... 😳Au cours d'une mission, il se trouve à proximité d'un drone piégé lorsque celui-ci explose 💥. Il perd sa jambe gauche et doit être exfiltré de la zone de combat le plus rapidement possible afin d'être ramené en France. Plongé dans le coma, il se réveille et doit faire face à l'impensable : à cause d'une infection, on a du l'amputer de sa jambe droite aussi.Comment faire face après un tel choc ? Comment se reconstruire ? Comment rester positif et aller de l'avant ?Cyrille y est parvenu, et il nous explique le chemin qui a été le sien.Un épisode avec un invité au mental d'acier, aussi bluffant qu'humble et résilient. Merci Cyrille, on échange à nouveau après les JO de Paris 2024 !---Produit et distribué en association avec LACME Production.---🔎 Pour soutenir Cyrille dans ses actions et projets sportifs, c'est par ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #40 - Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le danger👉 Épisode #52 - Tony Busch - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), fondateur de Hémotion® - L'intelligence situationnelle, c'est la clé👉 Épisode #58 - Matt [Objectif Forces Spéciales] - Commando Marine, Contre-Terrorisme Libération d'Otages - 20 ans de Forces Spéciales - Aller au bout des choses👉 Épisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pasVous pouvez suivre Cyrille ici ⬇️📸 Instagram👍 Facebook💼 LinkedIn🌍 SitePour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Lily est championne de France de VTT Enduro et vainqueur de la Coupe de France d'Enduro 2021 et 2022.Dans cet échange on revient sur son parcours, de ses débuts en VTT, à sa préparation aux compétitions, en passant par son matériel 🚲Bref, on couvre tous les sujets qui vous permettront de mieux comprendre le quotidien de cette sportive de haut niveau, dont le potentiel est énorme puisqu’elle commence à peine à être accompagné et coachée 🤩Merci Lily pour ton temps, merci également à Joël pour la mise en relation, excellente écoute à vous les Frappés🔎 Lily est soutenu par le club Tribal Sport VTT, Authentic Bicycle Shop et la ville de Gémenos.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #40 - Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le dangerVous pouvez suivre Lily ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Julien est photographe d'expédition, spécialiste de l'Himalaya et plus particulièrement du Népal.Quel échange... Plus qu'une interview, cet épisode s'est en fait transformé en véritable échange de passionnés. On a parlé voyage, expédition, de l'Asie et du Népal (beaucoup 😅) mais aussi de journalisme d'investigation, de l'Afrique et d'Amérique du Sud, le tout ponctué d'anecdotes incroyables, comme cette fois où Julien a bien cru mourir sur un glacier au Népal.Un super épisode avec un homme qui approche le voyage comme une fabuleuse opportunité de vivre une vie riche et épanouie au contact des autres.Merci Julien, on se programme un séjour au Népal quand tu veux !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant👉 Épisode #102 - Pascal Sancho - 30 ans de secourisme en montagne - Le don de soi n'est pas qu'un symboleVous pouvez suivre Julien ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram🌍 SitePour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Emmanuelle est instructrice officielle en pays francophones du Protocole national Israélien 6C, développé initialement par Tsahal.Ce protocole vise à prévenir le développement de syndromes de stress post traumatique (SSPT), plus connus en anglais sous l'acronyme de PTSD.Qu'est-ce qu'un événement traumatique ? Tout événement qui est à la fois :😳 Soudain💥 Violent❓ImprévisibleSouvent associé aux théâtres de guerre, le PTSD peut en réalité toucher n'importe qui. Souvent confondu avec la dépression et traité comme tel, il existe des méthodes adaptées qui fonctionnent pour prévenir les SSPT. Le 6C en est une, et Emmanuelle forme chaque années des centaines de primo-intervenants à mieux se protéger psychologiquement.Un échange passionnant sur un sujet encore trop souvent mis de côté en France.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #32 - [EN🇬🇧] Jillian Brown - Camp My Way - From being diagnosed with PTSD to leading world first expeditionsÉpisode #76 - Énora Chame - Officier de renseignement de l'Armée de l'Air - Celle qui a observé la guerre civile naître en SyrieVous pouvez suivre Emmanuelle et le protocole 6C ici ⬇️💼 LinkedIn🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Constance est une femme de 24 ans qui s'est lancé un défi colossal.Je vous préviens tout de suite, émotions garanties dans cet échange Constance a perdu son papa, atteint d'un cancer du pancréas, alors qu'elle n'avait que 9 ans. Elle se lance dans le ski en compétition 2 mois plus tard, et poursuivra un superbe parcours qui l'amènera jusqu'en coupe d'Europe. Déjà le mental d'une battante très jeune ⚔️En 2021, soit 14 ans après le décès de son père, elle découvre la toute dernière lettre ✉️ qu'il a écrite dans laquelle il demande à ce que ses cendres soient dispersées sur le plus haut sommet de chacun des 7 continents.C'est alors le début de l'exceptionnel défi dans lequel Constance est engagée depuis septembre 2021. Son objectif est d'atteindre le 7e sommet, l'Everest, en seulement 3 ans. À ce jour, elle a déjà réussi les ascensions de l'Aconcagua, du Mont Blanc et du Kilimanjaro 🏔️Mais au delà de son défi à elle, Constance a voulu partager cette expérience pour donner de l'espoir aux enfants qui ont des proches touchés par le cancer. Son association, créée il y a tout juste 1 an, regroupe aujourd'hui 20 bénévoles et ne cesse de gagner en visibilité.C'est clair, Constance fait bouger les lignes 🔥Un épisode qui va vous marquer, c'est certain ! Une preuve de plus que la détermination et la passion permettent littéralement de gravir les plus hautes montagnes.🔎 L'association de Constance (qui recrute des bénévoles !) est 7 sommets contre la maladie. Constance a créé une cagnotte accessible ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant👉 Épisode #53 - Jessica et Annika Horn - Une vie d'aventures en familleVous pouvez suivre Constance ici ⬇️💼 LinkedIn👍 Facebook📸 Instagram🌍 SitePour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Sébastien est un athlète d'endurance québécois diagnostiqué d'un diabète de type 1 à l'âge de 22 ans.Et j'ai pris une claque en échangeant avec lui 😳Parce que sa maladie, Seb a su la transformer en fabuleuse opportunité de devenir une meilleure personne, en se dépassant à travers des objectifs sportifs difficiles. Jugez plutôt ce qu'il a accompli :🏔️ Summiter du Mont Everest à 28 ans en 2008🏜️ Finisher de la Sahara Race en 2012🏃‍♂️ Traversée du Canada en courant pendant 9 mois en 2014🚴‍♂️  Traversée du Canada à vélo🏅 Finisher de la Race Across America en solitaire en 2022 Voici en bref ce que je retiens de son témoignage :✅ Le pouvoir du 1er pas : difficile à faire, mais décisif !✅ Faire des choses difficiles : c'est comme ça qu'on grandit !✅ Fonctionner par étapes : c'est la meilleure façon d'aller au bout !Encore merci Seb pour ce magnifique épisode, et j'espère bien te dire à une prochaine, pourquoi pas pour un défi ensemble 🤩🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passionVous pouvez suivre Sébastien ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram💼 LinkedIn🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Charlotte est la cofondatrice de Omni, l'entreprise qui révolutionne la mobilité des personnes en fauteuil !La mission de Charlotte est simple : apporter une solution économique et extrêmement pratique aux quelques 750 000 personnes en en France qui, comme elle depuis ses 4 ans, doivent se déplacer en fauteuil.Cet échange, c'est un fabuleux témoignage de résilience et de détermination dans lequel Charlotte nous retrace son parcours inspirant, de son enfance marquée par un profond sentiment d'injustice face à sa différence, à sa vie de femme qui n'hésite pas aujourd'hui à partager au plus grand nombre les anecdotes de son quotidien.Merci Charlotte pour ce super moment, excellente continuation avec Omni 🤩🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #46 - Lilian Dauzat - Entrepreneur & Aventurier - Maintenir la flamme de la curiosité pour continuer à grandirÉpisode #91 - Sélam Chapuy - Championne de France de natation handisport - La vie est belle !Vous pouvez suivre Charlotte ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Fred est chef en Alsace, mais pas seulement.Fred c'est aussi et surtout quelqu'un qui croque la vie à pleine dent ! Quand il se lance dans une expérience, il y va à fond, que ce soit dans le sport ou dans la cuisine de haut niveau qu'il créé chaque jour dans son restaurant :🌡️ Il a enduré 15h d'efforts sur l'édition caniculaire de l'IronMan de Nice en 2019😳 Il a perdu 40kg pour prendre le départ de son 1er trail🍛 Il a monté une association pour sensibiliser aux troubles du comportement alimentaire❄️ Il prépare une expédition pour rejoindre en solo et sans assistance le Pôle Sud en 60 jours en 2025Un échange passionnant avec un homme aussi humble et modeste que déterminé à aller au bout de ses rêves. On se donne rendez-vous à ton retour du Pôle pour un épisode de debrief Fred 😉🔎 Le restaurant où Fred oeuvre est le 48° Nord Landscape Høtel. L'agence de communication avec laquelle il travaille pour son expédition de 2025 est IZHAK. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #27 - Nahuel Passerat - Coureur d'ultra-trail - L'appel de la montagneÉpisode #84 - Nahuel Passerat (le retour !) - Finisher du Ramsay's Round en 23h50Épisode #89 - Nadège de Enjoy Trip - Inspiratrice d'émotions gastronomiques - Foncez, il n'y a pas de replay pour vivre sa vie pleinementVous pouvez suivre Fred ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Céline est la fondatrice de Wilma.cc, la marque de vêtement de cyclisme 100% dédiée aux femmes.Le produit qui a lancé la marque ? Le Bloody Queen, un cuissard qui intègre un pad menstruel. Rouler en toute liberté pendant ses règles est désormais possible !Céline nous raconte l'histoire de Wilma et nous partage sa vision du cyclisme amateur et son évolution ces dernières années. Un échange super intéressant qui mêle sport et entrepreneuriat, le tout au féminin 🤩.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passionÉpisode #78 - Angèle Paty - Étudiante à SciencesPo Paris et ultra-cycliste - La magie des rencontres dans l'aventureÉpisode #60 - Marjorie de Goumoëns - Ultra-cycliste, Finisher IronMan, Entrepreneuse - (Re)créer le lien entre corps et espritÉpisode #95 - Aline Clément - Pédaler 4900km pour enchaîner les Tours de France masculin et féminin - Tant qu'on peut réfléchir, c'est qu'on peut encore avancerVous pouvez suivre Céline et Wilma ici ⬇️💼 LinkedIn🌍 Site internet📸 Instagram de Wilma📸 Instagram de CélinePour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Pascal est guide de haute montagne et a été pendant 30 ans CRS secouriste en montagne. Dans son dernier livre, Ascendances, il rend hommage aux équipages d'hélicoptère qui risquent leurs vies au quotidien pour sauver celles des autres.Dans cet échange, Pascal nous en dit plus sur : 🚁 Ce qui fait l'excellence du secourisme en montagne français aujourd'hui🤩 Les événements qui l'ont amené à consacrer sa vie au secourisme🔥 Quelques-unes des anecdotes les plus marquantes de sa carrière❤️ Ses réflexions sur la noblesse de ce métierUn échange absolument exceptionnel sur un univers méconnu et pourtant tellement exigeant et utile.🔎 Le dernier livre de Pascal, Ascendances, est publié par les éditions Mareuil.Vous pouvez suivre Pascal ici ⬇️💼 LinkedInEndonora Endonora rend le sport accessible à tout le monde, de manière simple et ludique.Pour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Edwige est entrepreneuse et accessoirement  maman depuis peu !Elle a co-fondé Barooders, la plateforme communautaire pour acheter et vendre en toute confiance ses équipements de sport de seconde main, à moindre coût et durablement ! Un échange résolument tourné vers l'entrepreneuriat donc, mais aussi sur les enjeux climatiques et le futur du sport tel qu'on le connait aujourd'hui.Merci Edwige pour ce bon moment et ces partages riches d'enseignements ! Ce que j'en retiens : Ne pas avoir peur !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #100 - Mike Horn - Sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant👉 Mon récit de la PTL by UTMB - 340km en 148 heures autour du Mont Blanc👉 Épisode #47 - Armelle Courtois - Vice-championne du monde de kitespeed, fondatrice de Riding to Explore - Alerter et émerveiller grâce au sportVous pouvez suivre Edwige et Barooders ici ⬇️💼 LinkedIn de Edwige👍 Facebook📸 Instagram🌍 SitePour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Mike Horn est sans aucun doute l'un des plus grands explorateurs de notre époque.Il a traversé l'Amazonie, à pied puis en nageant 🥾 🤿Il a fait 27 fois le tour du Monde à la voile ⛵️ 🌍Il a passé 2 ans et 3 mois à parcourir les 20 000km du cercle polaire 🥶Il a atteint le pôle Nord pendant la nuit arctique, pour la 1ère fois de l'Histoire 📍❄️Il a réalisé la plus longue traversée nord-sud de l'Antarctique et la première traversée complète de l’océan Arctique par le pôle Nord 🤩Dans cet épisode, Mike nous parle de sa prochaine expédition qui débutera en au printemps 2023 : "What's Left".On échange également sur l'importance d'apprendre à sortir de sa zone de confort, comment rebondir après une difficulté, l'évolution de l'exploration ces dernières années, et bien d'autres sujets.Un immense merci à Mike et à Annika d'avoir permis cet échange !Vous pouvez suivre Mike ici ⬇️👍 Facebook📹 YouTube📸 Instagram🌍 Site internet🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Mon récit de la PTL by UTMB - Interview by Tiphaine👉 Épisode #53 - Jessica et Annika Horn - Une vie d'aventures en famille👉 Épisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pas👉 Épisode #40 - Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le danger👉 Épisode #58 - Matt [Objectif Forces Spéciales] - Commando Marine, Contre-Terrorisme Libération d'Otages - 20 ans de Forces Spéciales - Aller au bout des choses👉 Épisode #52 - Tony Busch - Ancien Commando Marine, fondateur de Hémotion® - L'intelligence situationnelle, c'est la cléEndonora Endonora rend le sport accessible à tout le monde, de manière simple et ludique.Pour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet

Sasha est une femme exceptionnelle !À même pas 30 ans, elle a déjà un parcours incroyable :🎓 Docteur de l'École Normale Supérieure👩‍💻 Data Scientist à l'Assemblée Nationale⛵️ Skippeuse sur des courses au large en solitaire🌎 En pleine préparation pour prendre le départ en septembre 2023 de la Mini TransatCet échange a été un énorme boost pour moi grâce à l'énergie débordante, l'humilité exemplaire et l'authenticité attachante de mon invitée !On a parlé de construction identitaire dans le sport, de la place des femmes dans la voile, de data, mais aussi de comment Sasha se prépare pour affronter les hallucinations auditive (oui ça existe !), le mal de mer 🌊🤢 et globalement comment elle gère les imprévus.Un échange absolument passionnant qui va vous donner envie de prendre le large j'en suis certain ! Un immense merci Sarah pour ton temps, on se fait un épisode debrief après ta traversée de l'Atlantique 😎🔎 Le principal partenaire de Sasha est Dagard.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #49 - Julia Virat - Guide de haute montagne et navigatrice - Apprendre à écouter ses émotionsÉpisode #86 - Jérôme Brisebourg & Pierre Legendre - Quand Mer et Montagne se rencontrentÉpisode #82 - Yannick Matejicek - Triathlète, Championnats du Monde IronMan à Hawaï - Le pouvoir de la disciplineÉpisode bonus - Yannick Matejicek - Triathlète, 4e amateur aux Championnats du Monde d'IronMan à Hawaï - Se lancer dans un combat contre soi-mêmeÉpisode #95 - Aline Clément - Pédaler 4900km pour enchaîner les Tours de France masculin et féminin - Tant qu'on peut réfléchir, c'est qu'on peut encore avancerVous pouvez suivre Sasha  ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram📹 YouTube🌍 Site internetEndonora Endonora rend le sport accessible à tout le monde, de manière simple et ludique.Pour soutenir Les Frappés ⬇️1️⃣ Partagez le podcast autour de vous 🤩2️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ✅3️⃣ Laissez une note 5⭐️ sur Apple podcast et Spotify 🙏👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet